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舌尖上的健康 营养专家教您怎么吃
唐大寒，张胜康主编；龚红辉，胡小翠，刘菊英等副主编2015 年出版174 页ISBN：9787535786470可供食用的常见食物有上千种，这些食物有何营养特点、对健康有哪些促进作用、我们怎样科学、合理地选择它们？选择了，又怎样正确地加工、烹饪《专家教您怎样吃》将《中国居民膳食指南》中的膳食原则用老百姓生活...
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专家教您走出“吃”的误区
周莉，谢英彪主编；陈伟，张片红，刘莉副主编2013 年出版274 页ISBN：9787509169193本书针对群众最常见的食物营养误区、饮食习惯误区、不同人群营养误区（婴幼儿、少年儿童、青年、老年、孕妇、产妇等）100余中常见的营养误区，进行通俗易懂、深入浅出的深度剖析、并指出正确可行的做法。适合大...
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协和营养专家教你怀孕吃什么宜忌速查
马方主编2015 年出版255 页ISBN：9787518403417本书由协和医院营养科专家马方教授主编。介绍了备孕期、孕期女性在饮食营养方面的宜忌选择，包括关键营养素、饮食宜忌、食材选择宜忌、孕期常见不适的饮食宜忌，并提供了美味易操作的食谱、食疗方，可作为实用性...
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协和营养专家教你 坐月子吃什么宜忌速查
马方主编2015 年出版255 页ISBN：9787518403400本书由协和医院营养科专家马方教授主编。介绍了产后女性在饮食营养方面的宜忌选择，包括关键营养素、饮食宜忌、食材选择宜忌、孕期常见不适的饮食宜忌，并提供了美味易操作的食谱、食疗方，可作为实用性指导性强...
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舌尖上的中医系列丛书 抗衰益寿怎么吃
王惟恒，李艳编著2014 年出版148 页ISBN：9787509176344本书分上、下两篇，上篇介绍了食养的基本原则，贴近日常生活实际，关注饮食保健细节，注重养生与饮食完美结合；下篇详尽介绍了古今诸子百家食养观，如素食、少食、生食、食粥诸法，以及饮食排毒与四季食养等，还介绍......
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怎样吃最健康 专家教你饮食养生经
金燮根，王永怀，许芳玲编著2010 年出版297 页ISBN：9787509137505民以食为天，食以安为先。饮食与人体健康和生命安全有着非常密切的关联，许多人只求吃得美，而忽略了如何吃得健康，吃得放心和吃得安全。本书从营养学基础知识、常用食物的营养与保健功效、膳食的合理组成与调配、...
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专家教你做简易菜 “三高”怎么吃
《健康大讲堂》编委会著2013 年出版160 页ISBN：9787535660299本书收集了老百姓爱吃的各类营养汤，营养健康，制作过程简单，每道汤都配有精美的图片。
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