别让情绪拖累你的人生曾仕强百度云网盘PDF下载

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心理罪 1 拽住情绪失控的缰绳

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庞向前，智杰轩2018 年出版245 页ISBN：9787511376206
本书选择抑郁、焦虑、暴躁、恐惧、自卑、偏执、痛苦等生活中时刻出现的消极情绪，以丰富的案例，实用、亲切的情绪调节技巧依次审视，各个击破，拽住情绪失控的缰绳，让你彻底回归理性，让你的心境像大海一样深邃、宽.....
别让抑郁害了你宽怀少怨怼，自性去魔心

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程琳著2014 年出版245 页ISBN：9787517107880
本书中的很多自我治疗的措施恰恰来源于医生的实践，而其中的理论，也出自与此相关的医学专家之手。我们只是汇总了医生所给予患者的各项建议，以及心理疗法、音乐疗法、催眠疗法等各种有效的治疗措施，以便于我们在...
揭穿尖子生的谎言别让尖子生的谎言误导你

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冯美华编著2010 年出版210 页ISBN：9787535857651
本书对尖子生进行了全面的整理，针对尖子生的学习方法、处事态度等进行了全方位的观察。尖子生成为当下的焦点，他们成为社会、学校、家人追捧的对象，更成为学生学习的榜样。然而，尖子生头上顶着夺目的光环，却说着...
防治恶性情绪挽回健康、理智、快乐

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梁兴才，梁莹著2013 年出版147 页ISBN：9787807639589
本书首先介绍恶性情绪对人的生活、工作、家庭等方面的影响，导致产生各种各样精神方面与身体方面的的疾病，然后剖析恶性情绪发病的根源，介绍一系列防治恶性情绪的物理治疗、药物治疗相结合的积极方法，以及介绍预...
不做情绪的奴隶

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吴娟瑜著2013 年出版189 页ISBN：9787100101202
本书内容浓缩了著名培训师吴娟瑜女士情绪管理培训课程的精华，被讲演了无数次，教会了成千上万的人合理地控制与管理情绪，从此不做情绪的奴隶。书中通过对负面情绪追根究底、抽丝剥的茧分析，提供了10种简单有效的...
情绪管理珍藏版

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曾仕强著2010 年出版149 页ISBN：9787301174241
情绪没有好坏之分，它只是人们对环境的一种反应。所以人有情绪是正常的，只要不过分，就不必去避讳。但是若不懂得适时疏导，轻则败坏情志，重则没完没了、使人崩溃。烦躁、压抑、埋怨等情绪，不同程度地影响着人们的.....
你今天累吗一套缓解压力控制情绪的神奇方法

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陈沈唯著2007 年出版218 页ISBN：7111202910
本书通过故事的形式讲解如何释放心理压力，学习控制情绪的技巧。
微情绪心理学

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马盛楠编著2018 年出版214 页ISBN：9787518049431
这是一本研究人类情绪，进而分析人格特征的心理学手册。《微情绪心理学》详细介绍了如何通过表情、肢体动作、语言识破他人的情绪，从而在交际中掌握主动权。还讲解了怎样控制、疏导、排解消极情绪，避免其泛滥成...
情绪控制十妙招双色

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舒砚编著2013 年出版224 页ISBN：9787121187919
我们在生活中，不可避免地要产生令人不快的情绪，比如愤怒、怨恨、急躁、不满、忧郁、痛苦、失意、焦虑、恐惧、嫉妒、羞愧、内疚等。如果负面情绪经常出现而且持续不断，就会对个人产生不良影响，如影响身心健康、...
情绪吸尘器

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（英）保罗·布朗著；（英）罗威娜·布莱恩绘；罗斯译2018 年出版32 页ISBN：9787518042173
淘气的斯坦是一个情绪比较暴躁的孩子，他发明了一个情绪吸尘器，要把所有带有快乐和有趣的东西吸掉。妹妹卧室里漂亮的装饰、天空的彩虹，动听的音乐……直到他想吸掉一个小姑娘的棒棒糖时，这个情绪吸尘器突然坏掉...