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辩证行为疗法与情绪调整
（美）袁弘，王蕾著2007 年出版423 页ISBN：753669203X近几十年来辩证行为疗法是国际临床心理学实践中非常流行且极其成熟的一种治疗方法，也是对目前边缘人格障碍等严重情绪调节功能缺陷病患最有效的治疗方法，作者在借鉴、整理国外大量理论研究和实践案例的基础上...
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伯恩斯新情绪疗法 2
（美）戴维·伯恩斯（David D.Burns）著2017 年出版641 页ISBN：9787518917495本书是《伯恩斯新情绪疗法》的后续力作，一本更通俗易懂、贴近生活的认知疗法实战“手册”。它是一套完整的情绪管理体系，更是一种生活哲学，向读者展示了快速、有效地克服日常四大难题即抑郁症、拖延症、焦虑症...
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口袋里的心理学 微情绪心理学
杨祯萍编著2018 年出版245 页ISBN：9787514366129即使最高明的伪装高手，也不可能完全将情绪隐藏起来。情绪是人遇到有效刺激时的第一神经反应，它先于理智思维产生，是一种无法真正控制的生理反应，是刻意”装”不出来的。它会以非常微妙的形式，通过人的面部表情、...
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离你的负面情绪远一点
木易主编2017 年出版279 页ISBN：9787514011951法国名将拿破仑，曾统兵数百万，所到之处战无不胜、攻无不克；但是他说：“我就是胜不过我的脾气！”是的，人往往“胜不过自己的脾气”。在遇到感情挫折、情绪困扰时，就是想不开、钻牛角尖，以致怒火中烧，逼自己走......
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我国股票市场风险特征、投资者情绪与风险防御
李竹薇著2018 年出版172 页ISBN：9787514193725风险问题是金融领域的核心问题，本书有望从金融学的理论研究和实证研究方面取得新进展。在深入了解我国股票市场自身风险特征和外部风险特征的基础上，探究投资者个人、企业主体对风险的反应，为特殊时期的风险预...
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孩子压力大怎么办 用正念缓解压力和坏情绪
（美）埃米·萨尔茨曼，蒋春平2018 年出版337 页ISBN：9787539297842现如今，因为各种原因，青少年们面对的压力越来越大。许多小孩都感受到了在他们那个年龄段里不该有的焦虑。本书的主要内容是为期八周的正念课程，在扎实的医学理论基础之上，用循序渐进的科学方法，辅以图表、卡通图...
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当你的身体出现抑郁 改善女人情绪的独到方案-教你做一个阳光女人
（美）玛丽-安妮特·布朗（Marie-Annette Brown），（美）乔·鲁滨逊（Jo Robinson）著；程艮译2003 年出版246 页ISBN：7800736180本书涉及了一个问题——女性的抑郁，是在Levity研究的基础上编写而成的，Levity治疗程序运用阳光、运动以及维生素与矿物质来克服女性最容易被漏诊的情绪问题。...
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让生活充满阳光 情绪困扰的防治与调适
张志群主编2010 年出版238 页ISBN：9787117132657目前我国情绪障碍发病率逐年提高。抑郁症已是患病率最高的精神心理疾病。轻度的抑郁障碍可通过自我调试缓解和康复。本书就是从防治和自我调试的角度，让自己的情绪恢复平静；正确的看待情绪障碍，选择适合自己的...
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亲爱的，你为啥要和坏情绪躲猫猫呢
迪娜·吉尔伯特森（Tina Gilbertson）著2016 年出版227 页ISBN：9787543098046本书是由国际著名心理学家迪娜·吉尔伯特森所写有关情绪管理（心理学）方面的书籍。本书收录了众多内容，包含：情绪与疾病等的对应关系，提出了解决低沉情绪的办法，为自己排毒，从各方面教读者如何保持情绪健康，提......
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别让烦恼耗尽你的美好 日本情绪管理大师写给你的人生解答书
（日）斋藤茂太著2018 年出版163 页ISBN：9787122326928本书作者斋藤茂太长期从事心理顾问工作，被视为“一代情绪管理大师”，深受日本民众信赖。在本书中，他就人们在职场、生活、人际关系中常常遇到的烦心事提供了战胜烦恼的良方妙策，为受到各种烦恼困扰的人们排忧解...