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    (美)约翰逊著2011 年出版213 页ISBN:9787561782736

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  • 破解情绪密码

    (美)辛德勒著;刘杰译2009 年出版213 页ISBN:9787510700903

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    生活在这样一个纷繁复杂和扑朔迷离的大环境里,就要求人必须具备较高的心理素质来适应时代与社会的要求。现在人们已经开始意识到了心理健康的重要性,越来越关注自己及与自己朝夕相处的亲友的心理健康状态。...

  • 高明的心理医生 情绪治疗完全实战手册

    (美)大卫·伯恩斯著;杨敏燕,牟海萍译2013 年出版530 页ISBN:9787561794975

    本书共分6大部分,分别是:了解情绪与心境;如何应对抑郁;如何征服焦虑、恐惧和害怕;如何通过更好的沟通来建立良好的关系;能服用药物吗;给专业心理咨询师的建议。...

  • 情绪温柔相处

    陈志恒著2018 年出版183 页ISBN:9787513917582

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  • 情绪调节

    (韩)金桢洪著;亚芳译2010 年出版167 页ISBN:7546108810

    每天我们心中都会产生无数种情绪,我们会因为这些情绪或是快乐或是难过,或是进步或是退步。但我们不会原封不动地接受所有的情绪。我们不会因为快乐的情绪一直快乐,不会因为悲伤的情绪而一直悲伤。情绪这种东西...

  • 每天5分钟,学会情绪控制学

    吕宁编著2014 年出版250 页ISBN:9787563936991

    本书是普通励志书稿,针对”快节奏”的现代生活,为生活在竞争、发展重压下的职场人士开出了一剂控制情绪的”良方”,意在使读者通过调整、控制自己的不良情绪,积蓄正能量,减少负能量的干扰,进而坦然面对各种人生.....

  • 今天,要学会控制情绪

    姚颖著2017 年出版215 页ISBN:9787515515397

    从学校中走出来的时候,我们每个人都如同一张白纸,这张白纸是一纸涂鸦还是精彩蓝图完全在于我们的选择和努力程度。如果我们只知道生气和抱怨,那么,这张纸注定会死气沉沉,毫无生气;如果我们每天都在努力,那么,......

  • 拥抱阳光 青少年情绪训练营

    李富洪2012 年出版0 页ISBN:

    本书从青少年成长可能会产生的情绪困惑出发,帮助他们正确认识情绪困扰,分析产生负面情绪的原因,以各种生动鲜活的小故事,有趣的训练方案,引导青少年学会调控自己的情绪,做情绪的主人。以使中小学生能够摆脱负面.....

  • 调节中学生自我情绪的138个故事

    吕晓滨主编;邱彩君编著2009 年出版214 页ISBN:9787204100477

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