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中医里的养生智慧

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徐德志，黄若婷著2008 年出版241 页ISBN：9787561344798
本书以一个现代人的眼睛去窥视中医，用现代人的语言来阐述中医，使你在神往武侠小说中点穴神功的同时，也能领略“腧穴”的真正妙用，在相信西方医学严谨的科学依据同时，也能明了中医的奇妙和前卫。...
汉方食疗养生智慧

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张湖德主编2009 年出版178 页ISBN：9787509126110
本书以中医药膳同功、药食并用、食助药效的理论为基础，讲解了中医传统食养、食疗、食补、食忌的知识和方法。饮食中医博大精深，作者深入浅出地介绍了四季食养，不同体质的食养，不同年龄的食补、补益食物、补益药...
红楼梦中的养生智慧

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雷子易磊编著2010 年出版388 页ISBN：9787801748102
本书汇集《黄帝内经》、《千金方》、《本草纲目》等典籍中关于养生的内容，进行综合分析，用现代语言分类介绍，包含精神情志，饮食宜忌，生活起居等方面。...
《本草纲目》养生智慧全书超值全彩珍藏版

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孙静编著2016 年出版424 页ISBN：9787107244704
暂缺《中学英语：初一上册（人教版）》简介
不同体质的养生智慧

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韩珊珊主编2011 年出版286 页ISBN：9787533748791
本书通过对人体九大体质全面地分析其形成原因，易引发疾病，让读者能够轻松地对号入座，弄清自己的身体状况。书中针对各种体质特征详细地讲解了其最适合的养生方法，包括刮痧、按摩、拔罐、针灸、四季养生等10个方...
不吃药的养生智慧

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许润三主编2008 年出版382 页ISBN：9787538437706
本书以通俗易懂的语言形式，系统而详细地介绍了现代人经常为之困扰的37种疾病的非药物疗法和日常养生方法，形象直观、易学易做，让你知道如何通过非药物疗法来预防和治疗疾病，使身体达到平衡和健康的状态。...
睡方安眠保健康睡眠养生十二讲

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李峰，马捷，张煜著2017 年出版188 页ISBN：9787543973336
本书以传统中医理论为基础，介绍了了解睡眠机理，关爱暗夜中的生命、认识睡眠功能，维护机体健康、警惕睡眠障碍性疾病、探寻中医对失眠的认识、巧用监测器材，了解自己的睡眠、调整习惯，保障良好睡眠、把握易感...
成语中的养生智慧

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王凤岐编著2011 年出版216 页ISBN：9787122111555
成语所蕴含的历史文化不仅能充分展示和渲染出华夏文明独特的文化魅力，更重要的是，很多的成语其实都隐藏着养生大秘密。本书选择了一些比较典型的成语，由专家从中医学的角度进行分析，用通俗易懂的语言，阐述其深刻...
代代永流传的科学养生智慧你不可不知的24节气健康养生经

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月望西楼编著2010 年出版217 页ISBN：9787539040455
四季的交替会影响健康，同样节气的变化会引起生理与心理机能的代谢与更替。本书揭示了24节气的运行特点及对健康的影响。详细讲述了根据节气变化，人在出行、饮食、防病、身心调适、中医保健等多方面的养生方法...
全家福的养生智慧

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李丽编2012 年出版312 页ISBN：9787538454680
本书是一本揭秘现代家庭常见问题的图书，它会告诉我们家为什么会伤人会有损健康，它同时也会告诉我们如何建立更宽容的、更幸福的家。相信，每位读者都能从中得到最佳的答案，同时也祝福每位读者都能有拥有幸福快乐...