图解小病在家治

人吃五谷杂粮，哪能不得病，看病难、看病贵，也是很现实的问题，怎样才能既省钱又治病呢，求医不如求己，本书从取穴、方法、步骤，一步一步进行细致的讲解，使读者可以按照书中步骤操作，既实用又具有可操作性，简单......

特效药酒方 小病慢性病一扫光

本书针对家庭常见病症给出特效药酒方，针对不同人群给出药酒养生方。每种病症设置如下栏目：症状表现、中医治疗原则、常用中药推荐、特效药酒方、家庭极简方。同时特别提供药材图和药酒成品图，帮助读者甄别药物...

美人玩拉伸，3分钟瘦腿翘臀超有效

拉伸是任何人在任何时间、任何地点都可以进行的简单、轻柔的运动！本书根据日常工作、生活的健身需求，针对特定人群设计出一系列拉伸动作套路，这些套路可以满足我们随时随地健身的需求，对腿部、臀部起到有效的健...

了不起的食疗方 小病治，大病防

本书针对现代人常见的亚健康、慢性病、妇科病、儿科病以及美容问题，提出了“慢养”新主张，作者将其30多年收集和研制的210道慢热滋补珍品药膳一一与读者分享，为读者解除身体病痛，带来高端健康生活。...

赵岩松说老偏方 小病一扫光

本书根据作者长期临床经验，向读者讲述了传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践的1000余个偏方，在内容编排和选择上采取了“有效、安全、实用、经典”的原则，适用于日常病、部分初发病、慢性病及...

偏方治小病，烦恼一扫光

本书共分7章，包括外科老偏方，小伤小痛不着慌；内科老偏方，小病自疗立扫光；儿童常见病老偏方，妈妈的秘密小药箱有奇效；女人养颜老偏方，健康自然最美丽；妇科老偏方，女人烦恼一扫光；“男人病”老偏方，他的健......

好生活百事通系列 小病不求人

本书介绍了人体各部位上百种常见病的诊疗方法，阐述了常见小病的症状特征、治疗方法，妇女、老年人、幼儿常见病与身体不适的类型与治疗等。本书为读者提供了6大健康养生观、14个常见病防治方剂、15种疾病早期...

小病不用慌 厨房里面有偏方

本书根据中医传统疾病病名、症状名以及西医病名共111个，共分为十二章，结合国人体质与日常饮食习惯全面介绍食物调治方法。作者多年来集腋成裘，汇集成书，书中食疗方多来源于《千金方》、《本草纲目》等历代医药...

老中医的传世小偏方 全家都能用的日常小病治疗秘方

现在开始做，拉伸操

“为什么总感觉疲惫不堪？”“整天腰酸背痛腿抽筋”“肚子上一圈一圈的赘肉该怎么减下去？”“坐着一天，腿都坐肿了”……你或者你身边的人也经常这么说过吧！每天工作八小时的你，是不是在工作空闲中揉着疼痛的肌肉...