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单无目标教学知识与能力训练五年级下

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石效勇主编2011 年出版96 页ISBN：9787807644064
本套书是由有多位长期从事中小学教育的一线教师编写，与学生的学习结合紧密，对提高学生的自习和复习能力，加深课堂内容的理解和记忆都有很大帮助。...
单无目标教学知识与能力训练九年级下

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石效勇主编2011 年出版350 页ISBN：9787807644101
本套书是由有多位长期从事中小学教育的一线教师编写，与学生的学习结合紧密，对提高学生的自习和复习能力，加深课堂内容的理解和记忆都有很大帮助。...
办公室健身训练图解

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张冰，彭庆文，高岩编著2019 年出版174 页ISBN：9787115512840
本书适合有健身需求的办公室长期伏案工作者。全书共分12章。前3章分别介绍办公室人员经常出现的健康问题、不良姿势的矫正方法以及缓解僵硬与疼痛的拉伸运动；第4~10章提供针对办公室人群全身各部位的练习方...
肌肉骨骼功能解剖涂色书第2版

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Joseph E.Muscolin著；李沛译2018 年出版422 页ISBN：9787530490198
肌肉骨骼解剖涂色书，这本书内容主要由全身的骨骼肌肉系统解剖线条图组成，还有简明的相关肌肉关节的功能介绍，以及一些很醒目的小问题贴士点出解剖的相关知识每一章先是骨骼或肌肉的解剖标志，功能等，然后解剖结构...
体育运动训练与健身实践研究

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周李莉，郭福江，尹亚晶主编2016 年出版474 页ISBN：9787511540959
本书包括体育运动训练的科学基础、原则方法、体育运动员的技战术能力、体能素质训练方法、体育运动训练的卫生常识、常见损伤预防和处理以及体育运动训练的具体实践等内容。具有一定的专业性，对体育呢运动员...
形意拳器械技击功法第2集

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房丹才著2004 年出版369 页ISBN：753772430X
本书以武术中器械的分类为依据，将形意拳的练功特点与器械本身加以糅合。指导练习者进行不同阶段层次的练习。
健身健美与体能训练

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王月，潘力主编；王仲建，李亮副主编2014 年出版228 页ISBN：9787302354581
健身健美与体能训练既是高校体育教学的重要课程，也是当今社会、社区普及率最高的运动项目，对于“改善形体、外塑形象、内练修养、增进健康”具有强大功能和作用。本书根据健身健美运动训练规律，具体介绍：健身健...
考研数学复习全书数学2 附同步训练

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李永乐，王式安编著2014 年出版298 页ISBN：9787515010564
为了使考研同学能在较短时间内全面复习数学，达到硕士学习阶段应具备的数学能力，提高考研应试水平，以合格的数学成绩任国家挑选，作者根据教育部制订的《数学考试大纲》的要求和最新精神，深入研究了近年来考研命题...
施瓦辛格健身全书

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（美）施瓦辛格著2012 年出版476 页ISBN：9787530455234
施瓦辛格以亲身的、已被证明可靠的经验，加上科学的理论知识，详细介绍了身体上每一个部位，比如肩部、背部、臂部、腿部、腹部，以及其中每一块肌肉的特性，并有针对性地对每一块肌肉列出了多种锻炼方法，包括需要器.....
健身教练从不外传的肌力训练法

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赵健著2014 年出版192 页ISBN：9787553730059
通过本书，读者可有针对性的选择不同地动作对身体某个部位进行锻炼，也可以按照自己对健身效果的不同需求，选择适合自己的初级、中级或者高级动作进行锻炼，还可以根据运动时间、运动强度以及锻炼方法的不同，来安排...