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健康文库 糖尿病怎么吃蔬果
《健康大讲堂》编委会主编2015 年出版230 页ISBN：9787538884128糖尿病人能吃蔬菜水果吗？吃什么蔬菜水果好？哪些蔬菜水果不能吃？本书为您详尽地介绍了糖尿病人怎么吃蔬菜水果，希望通过我们的介绍，能让广大糖尿病人吃出健康。糖尿病人能吃蔬菜水果吗？吃什么蔬菜水果好？哪些蔬......
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糖尿病患者吃什么宜忌速查手册
杨建宇编著2015 年出版240 页ISBN：9787553746609糖尿病这一慢性病普遍困扰着老年人，随着糖尿病开始年轻化，一些中年人和年轻人也需要面对这个问题，这就需要我们从医学和生活两个方面对糖尿病患者的饮食做出丰富和翔实的介绍，来解决读者的实际问题。通俗易懂，实...
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高血脂吃什么特效食物速查 全彩
李宁主编2013 年出版224 页ISBN：9787121059827本书专为高脂血症患者打造，先从营养素的基础上分析降低血脂的机制，然后从各大食材着手，深入浅出地介绍了高血脂人群的饮食目标和范围，最后，针对不同的高血脂人群，提供不同的饮食指导。全书内容贴近生活，文字通......
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吃出来的健康排毒计划
傅秋帆编著2008 年出版120 页ISBN：7538154132本书主要包括四个部分：1.介绍了现代人生活中毒素的来源以及人们体内有毒的具体表现。说明现代人的生活方式会导致普遍性的体内毒素积存。并说明这种毒素的累积对身体的危害。2.具体介绍目前常见的多种排毒方...
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看得懂做得出吃着香的家常主食
夏金龙主编2014 年出版272 页ISBN：9787538471779本书按照主食常见品种分为米粥、米饭、面条、包子、饺子、饼、馒头、花卷、糕团七个部分。书中的每道主食不仅有精美的成品彩图，还有针对制作中的关键步骤配以分解图片说明，让您更直观地理解掌握。另外，我们还...
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让家人吃出健康 自己打造食品安全小环境
范志红著2013 年出版244 页ISBN：9787510052606本书是食品科学博士、中国农业大学食品安全与营养学院副教授范志红在食品安全、营养方面最新、最全面的研究成果，从改变观念、选对食物、平衡营养、营养分人、健康生活方式等角度分析了饮食的保健之道，图文并...
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本尼随时看 小熊爱吃巧克力
（德）吉瑟拉·施佩希特著绘；孙明明译2015 年出版23 页ISBN：7121245213《本尼随时看》是从德国引进的幼儿启蒙图书。全套包含165个分册，内容涵盖儿童文学、幼儿科普两大类。本辑共包含10个精彩的知识类小绘本，其中都是小朋友的生活初体验。比如：感冒是怎么回事？牙医不可怕。该去幼...
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高血压，你吃对了吗？
樊蔚虹编著2015 年出版255 页ISBN：9787121198656食物能降压，一是由于其含有扩张血管的物质，比如芹菜含有芹菜素、大蒜含有大蒜素、洋葱含有前列腺素A等。另一个原因是，有些食物含有丰富的钾、钙和镁，能抵抗钠的增压作用，又如冬瓜会抑制身体形成血管加压素，具......
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吃出营养吃出健康肉类的科学吃法
张保军编著2018 年出版172 页ISBN：9787204150526本书用通俗易懂的简练语言，面对普通的消费者，介绍有关不同肉类的营养特点、肉的新鲜度鉴别、健康的保存方法、家庭制作肉类制品、市场上常见的肉制品种类及其特点、质量安全性等知识，使普通的消费者能够更好地...