现代家庭百病保健滋补食谱

本书知识性与实用性并重，重点突出，深入浅出，通俗易懂；本书既有传统医学宝库的内涵，又是一本推广药膳食谱的科普读物。全书具有系统性、连贯性，内容丰富多彩。本书所记载的药膳食疗方剂，既有古方，又有创新；每......

健康从“均衡”中来 中国人的养生书

本书主要根据中医的核心思想“均衡”来立意，把这一思想结合现代人的日常生活，对人们的日常生活从养生的角度给予指导。本书坚持的核心理念就是“适度”和“均衡”，分别从日常生活饮食、睡眠、运动、心理健康、...

饮食营养搭配与禁忌500例

本书内容包括烹调方法与营养搭配、饮食的搭配禁忌、食物相克与禁忌、科学营养搭配菜谱选等。

百病食疗大全 超值全彩白金版

本书依据体质养生、饮食宜忌的原则，讲述了数百种药食两用食物的日常搭配应用，其中包括家常菜、药膳、羹汤、果汁等，每个食疗方都详细介绍了制作方法和食疗功效。这些精选的食疗方还具有常见易得、操作简单、安...

二十四节气养生 中华健康书

二十四节气是千百年来我国劳动人民随着农业生产的发展而创立的。自然界气候、物候的变化在二十四节气中直接反映出来，为农事活动提供了科学依据。根据中医理论，人与自然界是“天人相应”、“形神合一”的整体...

家庭医学全书 彩图精装

本书根据当代家庭就医特点，囊括了日常生活中的各种常见病，详细讲述了各种疾病的病症表现以及诊治方法，如针灸、刮痧、运动疗法等，并配有丰富的中草药图解和医学图解，让看似高深莫测的医学知识变得更加直观易懂，.....

饮食营养巧搭配

本书简要介绍了人体必要的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水、膳食纤维七大营养素的基本知识。详细阐述了蔬菜、肉禽蛋奶、水产品、菌藻、杂粮等五大类，100多种物质的饮食搭配方法。包括制作、搭配理...

中医营养食疗学

中医食疗营养学

全家人的健康养生书架 全家人的水果养生书

《水果营养师36计》分2章，第一章概述了人体必需的七类营养物质、合理膳食分配的原则、水果对人体体质和体内酸碱平衡的影响。第二章则选取36种营养价值丰富、比较常见的水果，分别从传统医学和现代营养学的角...