体育健康与科学健身

本书根据中共中央国务院关于《深化教育改革 全面推进素质教育的决定》编写，共十一章，分别阐述了：健康概述、科学体育锻炼概述、球类运动、田径、体操、健美操与形体练习、传统体育、休闲体育、体育游戏、游泳...

促进体育强国与全民健身运动协调发展战略研究

本书是国家社科基金课题成果。本研究在全面建设小康社会、科学发展观的指引下，在实现中华民族伟大复兴的要求下，紧紧围绕目前我国体育事业发展的总体目标——“由体育大国向体育强国转变”而展开，紧紧抓住在新...

普拉提健身宝典 塑身、健体、放松的全面指南

本书是普拉提健身爱好者的初级教程，读者可以看书自学。

全民健身项目指导丛书 徒手健身运动

本书以《全民健身计划纲要》为指导，科学编排各种适宜大众的简单易行的锻炼方法、方式和手段，促进全民健身运动的发展。

阳光体育冬季长跑指导手册

为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，掀起全国亿万学生阳光体育运动的热潮，切实提高学生体质健康水平，共青团中央、教育部、国家体育总局决定，从2007年起在全国各级各...

人体运动科学经典研究方法的发展与应用

本书主要从心率、最大摄氧量、肌肉力量、主观感觉运动评估表和反应时等十二方面，对人体运动科学经典方法的发展和应用分别进行了叙述。

“三高”人群饮食与中医调理指南

健身运动处方

运动健身长寿经典

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