锻炼·哇哇哇

“儿歌大王”王清秀针对学前儿童最新创作的系列儿歌，以小毛驴咔咔为主人公，集故事性、知识性和趣味性为一体。再配以趣味的卡通漫画，以“宝宝讲”、“妈妈问”和“宝宝妈妈一起读”三个栏目呈现，先让小读者看图...

赵氏经络综合锻炼方法

本书是在作者多年自我治疗疾病的实践中，总结出来的实践经验。该锻炼方法简单、实用，是一种能够防治疾病的有氧运动和针对疾病的医疗练功方法。本书参阅了大量的医学文献，以古老的中医经络学为理论基础、结合古...

基础教育新课程师资培训系列教材 全日制义务教育普通高级中学体育 一-六年级 体育与健康 7-12级 课程标准教师读本 修订本

体育、体育与健康课程标准教师读本（1-6年级 7-12年级），ISBN：9787562225744，作者：朱万银

一分钟自我启示 珍爱自己去生活的心理锻炼法

体育锻炼基础知识与实践指导

本书将体育锻炼的基础知识和实践运用予以详细介绍。在基础篇里介绍了体能、体质与健康、体育锻炼的生理学基础、体育锻炼效果的测定与评价等内容。在应用篇里介绍了运动性损伤的防治等内容。...

塑造形体锻炼法 简单明了，人人都想马上开始

社会性格焦虑测量及其与体育锻炼之间关系研究

本书对社会性体格焦虑进行了测量，然后对社会性格焦虑与人口统计学、体育锻炼及身体变量之间关系进行了考察。

心的锻炼

本书完全是对现代人的心灵问题提出具体的指导，讲的是调心、修心、炼心的方法。现在的人在世俗繁忙中，未调的心往往散漫、散乱，易于接收杂染、局部乃至支离破碎的讯息，所以容易做出错误的判断，以致影响抉择及行动...

中医锻炼法超简单

一、让中学生可以对中医有系统而概括的了解。二、掌握一定的医古文、中医成语知识，提高中华、中医文化素养。三、掌握中医的一些锻炼法，提高身体素质。四、通过诵读中医名家励志故事树立中学生好好学习、回报...

青少年健身路径锻炼指导手册

本书就目前我国青少年体质整体下降的情况，系统介绍了如何利用我们身边的健身路径器械帮助青少年提高各项身体素质，包括器械功能的介绍和具体练习方法、运动负荷、注意事项等内容。...