居家自诊自疗 摆脱疾病困扰

本书内容分为两大板块，一是介绍一些自诊自疗的常用方法，教会读者能够轻松地熟练掌握；二是教会读者如何通过自诊自疗来摆脱不适症状和疾病的困扰，如通过自诊了解疾病后，采取食疗、按摩、艾灸、刮痧等治疗措施，再.....

摆脱失眠有妙招

全书分5个方面介绍了睡眠与失眠的有关知识。首先阐述睡眠的生理机制与健康的关系，然后分别介绍了正常睡眠、非正常睡眠、睡眠宜忌、睡眠与卫生、睡眠与饮食、常见问题、药膳疗法等问题。该书详尽、全面、实...

活得健全和健康 帮你摆脱疾病的伤害和困扰 翻译版

本书分为12个章节，分别从健康与工作、管理自己的健康、我们的思想与身体、我们应该知道的、什么伤害我们、我们是或不是、如何选择医生、寻求律师、了解其他角色、明白诊断与治疗，以及如何自我恢复最快最好的...

五音静心 音乐正念帮你摆脱心理困扰

从走出酒瘾的迷失，到摆脱躁郁的困扰；从试图逃离现实，到认知真实的自我。作者以自己的酒精成瘾和躁郁问题为背景，结合自己多年来进行正念静心练习的经验与心得，整理、归纳了一套音乐正念静心方法，希望能够帮助更.....

名院名医谈健康 摆脱失眠

怎样才能摆脱失眠的困扰呢？本书告诉你首先要放松自己的心情，万病由心起，无论是什么样的病，多半是心理作用的障碍，失眠患者要找出导致自己失眠的原因，然后才能对症下药；其次要改变自己的生活习惯，有规律的作息......

如何克服心理困扰

如何帮助情绪困扰的孩子

本书作者郑信雄医师是台湾岛内排行此项治疗的第一人。

全方位育儿宝典 如何帮助情绪困扰的孩子

暂缺《全方位育儿宝典：如何培养孩子的坚强意志》简介

如何摆脱人生厄运

如何摆脱婚姻的困惑