健康饮食-中国人如何吃

本书正确指导如何吃的学问，根据人体必需的八大营养素进行了科学的阐述，教读者健康饮食的方法和技巧，是一本家庭饮食的良师益友，也是饭店宾馆酒楼、食府专业厨师必需掌握的膳食标准和配餐方法。...

健康中国2030系列丛书 健康饮食宜与忌

本书内容丰富、科学实用，系统地整理和总结了古今的医学家、养生学家以及民间广为流传的饮食宜忌的宝贵经验，详细地阐述了养生保健饮食宜忌、日常饮食宜忌、常见病饮食宜忌、四季养生饮食宜忌以及其他需要提起...

吃的智慧 中国人健康饮食建议

本书详细、科学地介绍了如何在日常饮食中合理搭配膳食，保持身体健康。全书分为：每顿七分饱，健康缓衰老；养成让你受益一生的健康饮食习惯；注重运用四季饮食养生法调养身心；食之有道，聪明人当有所吃，有所不吃等......

这样吃更健康 最适合中国人饮食习惯的健康全书

饮食安全是当代社会面临的重要课题之一。饮食，对普通人的生活质量，身体健康，人生寿命有很大的影响，作为饮食大众读物的集大成者，本书将通俗、科学地为读者讲述饮食之道。全面分析运动与饮食，睡前饮食，生病与饮......

救命的营养学 医生没告诉过你的健康真相

生命是奇迹，也是奥秘，人体本身就有着惊人的自我修复功能，而修复的原料就是营养。《救命的营养学》一书主要介绍了人体所必需的营养素，以及从哪些食物中可以获得这些必需营养素，以及如何平衡营养搭配，如何找到最.....

24节气饮食法 中国老百姓四季健康食疗方案

本书根据二十四节气的特点，有针对性地提供了120多个膳食处方，不仅可以补益身体，同时还可以预防各种易发病。根据节气来养生，体现了天人合一的理念，倡导了一种新的生活方式。另外，本书除了一般膳食类书籍的原料、....

饮食细节决定健康 健康饮食的600个细节

本书阐述了健康与细节的关系。

饮食决定健康 20-40岁健康饮食新方案

本书是健康保健类图书。

健康来自餐前饭后 健康的饮食习惯胜于饮食本身

本书系统地提出了餐前饭后的健康观念，强调饮食习惯的健康，从一天三餐出发，着重介绍饮食健康常识。

佛教与饮食：《饮食与健康》、《天厨妙供》合刊