大约有33,720项符合查询结果项。(搜索耗时:0.1735秒)
为您推荐: 肌肉训练彩色解剖图谱背部功能强化 肌肉训练彩色解剖图谱核心 title背部功能强化训练 肌肉 彩色解剖图谱 肌肉力量训练彩色图谱 title肌肉力量训练彩色图谱 悦动空间 title增肌塑形训练 肌肉 彩色解剖图谱
-
肌肉训练彩色解剖图谱 高尔夫运动
(美)菲利普·斯特里亚诺(Philip Striano)著;徐晴颐译2017 年出版238 页ISBN:9787115450050在打高尔夫时总是有那么几件事会导致你不痛快,比如在享受打高尔夫球的快感时受伤,这会破坏你的游戏乐趣。挥杆时使用的腿部、臀部、腰部和肩部肌肉,容易出现严重的损伤。这就是为什么每一位高尔夫球手需要清楚...
-
肌肉训练彩色解剖图谱 马拉松运动
(美)菲利普·斯特里亚诺(Philip Striano)著;徐晴颐译2017 年出版158 页ISBN:9787115450418近年来跑步变得越来越流行,成千上万的人进入马拉松的运动模式。但伴随运动的喜悦而来的伤痛,会让你几个星期或常年难受。这就是为什么每个运动需要有解剖学知识和运动前拉伸。本书包括热身和降温的延伸、主要...
-
肌肉训练彩色解剖图谱 延年益寿的健身指南
(美)霍利斯·兰斯·利伯曼(Hollis Lance Liebman)2017 年出版160 页ISBN:9787115450425以长寿健康为目标的肌肉训练不以追求“显而易见”的肌肉为目的,而是针对日渐衰退的身体机能进行功能方面的提升。本书通过灵活性、持久力、体态、运动、核心力量及协调性联系,以和缓的训练动作、分解的图像呈...
-
THIEME解剖彩色图谱 解剖总论和骨骼肌肉系统 英文影印版
(德)许恩基(Schuenke,M.),(德)舒尔特(Schulte,E.),(德)舒马赫(Schumacher,U.)编著2006 年出版541 页ISBN:7506725371 -
肌肉力量训练解剖图谱 新版
(英)马克·韦勒著;应捷译2018 年出版144 页ISBN:9787518418718本书介绍了90多种针对胸部、腿和髋部、肩背部、上肢和腹部的训练方法,包括健身器训练、徒手训练和伸展训练。每一项训练都配有一幅详细的人体解剖插图和正确动作技巧说明,展示训练的起始位置和结束姿势,并通过...
-
肌肉力量训练彩色图谱
(西)里卡多·里内拉斯著;汪瑞芳译2015 年出版128 页ISBN:9787115392206本书是一本完整的针对健身和力量训练的可视化指南,共提供了84个训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示,并详细介绍了重点训练的身体部位、起始姿势、训练要点、技术等级、注意事项以及需要避免...
-
囚徒增肌 用自重训练将全身肌肉块推向生理极限
(美)保罗·威德著;孙检译2015 年出版143 页ISBN:9787530477502作者保罗·威德在本书中突出讲解了如何仅仅利用自重锻炼让肌肉快速增长,通常运动员、武术家注重神经系统的锻炼以便更有效地调动肌肉并锻炼出高超的协调与平衡技能,但是,如果你确实更想练出块头,就要将你的训练...
-
-
肌肉骨骼系统超声解剖图谱
张华斌,刘汀,崔立刚主编2007 年出版135 页ISBN:9787502357702本书是国内第一本肌肉骨骼系统超声解剖图谱,全书共分胸部,上肢,腹部与盆腔,下肢共四章。书中采用声像图与体位标志对应的方式进行全面介绍。...
-
奈特骨骼肌肉影响解剖图谱
(美)梅杰,(美)玛林扎克原著2016 年出版613 页ISBN:9787509189177本书分上下肢两部分,共15章,作者以影像图和相应截面解剖图对比的形式分别介绍了肩、上臂、肘、前臂、腕关节、手和手指、拇指、髋关节、大腿、膝关节、小腿、足和踝、跖板等部位的解剖结构,每一页均提供同一解...