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轻断食 让男人身体棒、精力足
薛丽君主编2019 年出版150 页ISBN:9787539059716本书首章介绍了轻断食的基本概念和作用 ;接着第二章从轻断食的执行计划出发,告诉大家如何开始轻断食;第三章着重介绍了轻断食食谱,指导轻断食者在断食日和非断食日里科学饮食,本章食谱包含有三十套断食日食谱和....
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让生活不再复杂 摆脱繁忙选择不同行事方式的100种方法
(美)爱莲娜·詹姆斯(Elaine St.James)著;王茜译2004 年出版253 页ISBN:780087737X本书作者探讨了简单地生活对不同的人来说意味着什么,什么东西使我们的生活变得繁忙,我们能够摆脱什么以及我们可以选择的不同行事方式,并将告诉大家如何开始。通过阅读本书,使读者能够立刻采取行动来简化自己的...
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我写的故事胜过你写的! 10种方法让你的剧本更强大
(美)斯科彻特著2013 年出版178 页ISBN:9787115316523本书推荐的方法非常有用,业内人士依靠这种方法已经在剧本销售方面产生了数百万美元的效益。本书涵盖的内容很广,从主角到反面角色、从主题到情节点、扩充你的构思到行业规划。如果你想写剧本或者正在创作当中...
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