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背部养生方 简单实用的背部养生方案
李思博编著2011 年出版190 页ISBN：7501979650背部决定全身的健康；即使是小小的背痛或受凉，也有可能是导致您患心律失常、颈椎病、性功能障碍、手脚麻木、妇科疾病、眩晕、头痛、腹泻、胃痛、高血压等疾病的原因之一！背部就像是人体的保护屏障,影响五脏六...
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对症中药养生图解 家庭养生秘笈
廖婉绒编著2010 年出版224 页ISBN：9787533535308本书由权威中医师编写，收录包括流感、高血压、糖尿病、痛风、贫血、月经不调、不孕不育等在内的70种日常常见病症，介绍对症运用的70种中药材的性味功效及选购要点，以及精选的150种药膳方、350种中药方。全书图...
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宗源辟谷养生 全息能量辟谷养生 珍藏版
丁于勤著2013 年出版218 页ISBN：9787515203966本书介绍辟谷养生文化的形成理论概述，辟谷养生的练习方法和注意事项，辟谷养生对心灵、身体健康的影响，以及练习辟谷养生的道德行为的要求。附有少数辟谷养生练习的实例。...
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江苏中医当代名家学术思想与临床经验
陈仁寿主编2016 年出版786 页ISBN：9787547828175本书展示了82位江苏当代中医名家的学术思想与临床经验，内容均据公开出版和发表的指导老师本人或学生总结的学术思想与临床经验编写而成。江苏有一大批全国闻名的中医大家，如国医大师周仲瑛、徐景藩、朱良春、...
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图解经典 75 图解易经养生：中国养生智慧的源泉
唐颐著2009 年出版319 页ISBN：9787561344736本书以《易经》为根本，向读者全面、详细地讲解《易经》中的养生智慧，让读者拨开时下纷乱繁杂的各种养生之法，回归中国式养生最根本的本源，真正领悟到养生的要点与关键。...
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儿童健康讲记 一个中医眼中的儿童健康、心理与教育
李辛著2016 年出版300 页ISBN：7536482248本书内容源自作者在上海、北京、汉堡、柏林的多次专题讲座，内容涉及“儿童的生理和身体调理思路”、“儿童的精神健康”、“儿童的心理健康与教育”和“儿童体质、心质与教育”。书中附有儿童健康饮食原则、...
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养生重在养生 药补不如食补 最新版
张铁成编著2010 年出版304 页ISBN：9787510407727保持健康的心态，对于保持健康的身体来说是非常重要的，心态是保健的内因，如果内因调节不好，再多的外因也是难以起到根本的作用。本书中，我们将向读者具体介绍一些保持良好的心态，合理解压的方法，能对读者的身体......
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中华名中药养生丛书 鹿茸养生药膳
王作生编著2013 年出版143 页ISBN：9787543696631根据自身体质，选择合适的药食同源的中药材制作药膳、进行食补，是我国长期以来深受欢迎的养生方法。我们精选通常被认为安全性较高、食疗效果较为明确的中药材—人参、桂圆、鹿茸、灵芝、冬虫夏草，组织编写了这...
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一年四季说养生 注重养生 季节为要 冬
菡月编著2010 年出版261 页ISBN：9787509608401本书从中医养生的角度，向读者介绍了在冬季科学合理养生的方法和注意事项，这对我们的生命健康具有很实际的指导意义。
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中华养生经典 东坡养生集
（明）王如锡辑，章原评注，钱超尘主编2011 年出版261 页ISBN：9787101082234《东坡养生集》以养生为视角，收集了苏轼关于养生的精妙见解。全书分为《饮食》、《方药》、《居止》、《游览》、《服御》、《翰墨》、《达观》、《妙理》、《调摄》、《利济》、《述古》、《志异》十二卷，既...