如何摆脱肩颈酸痛

本书从日本引进版权的“女性健康枕边书”系列中的一本。书中对现代女性易产生的肩颈酸痛的原因、症状、程度进行了详细阐述，介绍了在出现肩颈酸痛时如何自我治疗缓解疼痛。...

为快乐而奋斗 国人摆脱烦恼的最佳方案

本书是一本励志类通俗读物。告诉你生活中、事业中如何把握自己，获得快乐。

如何摆脱疲劳乏力

导致我们没有精力的原因是什么？那就是“疲劳的身体状态”。疲劳是身体发出的信号，你所感觉到的每一点疲倦感，都是身体在试图阻止你陷入更危险的状态。日本女性健康专家在本书中直击“疲劳”问题，剖析女性疲劳乏...

极简工作 2 打败拖延和焦虑，从整理电脑开始

“极简”是一种流行的生活态度，也是一种重要的工作态度和理念，这种理念的流行，背后是当代社会物质和信息的过剩。 电子化设备中信息的凌乱杂陈是造成信息丢失、信息混乱的重要原因，是职场人士焦虑和拖延的重要...

摆脱“逆差” 文化输出与当代文化建设

本书立足于大众文化的视野，从宏观的角度，分析当今的文化交流，对文化艺术交流的现状提出问题，探讨对策。

承认现实才能摆脱绝望 100则拒绝失败的生存智慧

有意拖延的告别 卡夫卡的文学人生

本书是一本风格独特的卡夫卡读书笔记，结合卡夫卡的8部作品及人生故事，以“散点透视”的方式，解读卡夫卡的无限丰富和可能性：他的欲、他的爱、他的怕、他的族系、他的观察、他的逃离……每篇文章均分成若干小标...

拖拉一点也无妨 跟斯坦福萌教授学高效拖延术

本书为引进版，主要讲述了关于拖延症及其应对方法，短小精悍而又令人回味、妙趣横生同时有理有据。拖延症的人群将在这本书中看到自己的影子，而与习惯拖延的人共同生活或工作的人们将明白，这些人究竟是怎样想的。...

如何摆脱心灵之茧突破生命中错误的轮回

金色童年图画书系 摆脱魔咒的女孩儿