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体育运动中的深层组织按摩技术 全彩图解版
(英)简·约翰逊(Jane Johnson)著2019 年出版202 页ISBN:9787115496232体育运动中,人们常常受到扳机点疼痛、肌肉及筋膜紧张、关节活动度受限等运动损伤的困扰。针对这种现状,本书采用真人示范图解的方式,对常见的、运动负荷较大的肌肉的深层组织按摩技术进行了详细讲解,并提出了针...
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气血女人俏容颜 全彩图解版
郭云绫编著2013 年出版134 页ISBN:9787122163936爱美之心人皆有之,似乎每一个女人都在寻找让自己变得漂亮些再漂亮些的最实惠有用的方法。可是真正的美怎么成就呢?一张面膜?一管化妆品?一种保健药……就能成就女人的大美了吗?答案是错误的。女人的美,女人的健.....
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抗阻训练从入门到精通 全彩图解 第4版
(美)托马斯·R.贝希勒(Thomas R.Baechle),罗杰·W.厄尔著2018 年出版200 页ISBN:9787115468185本书阐释了抗阻训练的生物力学机制、训练效果及合理营养的重要性,介绍了正确的抗阻训练器械使用方法和拉伸、举重及保护技术,指出了选择动作练习和训练负荷的方法,解析了胸部、背部、肩部、上臂、腿部、核心和...
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乒乓球基础与实战 击球、攻防与战术 全彩图解版
(日)田崎俊雄主编;王爽威译2016 年出版207 页ISBN:9787115411518本书由日本大雪人冠军队明治大学乒乓球队教练结合多年教学经验写作,旨在通过本书的训练课程,帮助广大乒乓球练习者巩固并提高基础技巧,克服自身技术弱点。全书共分九章,从乒乓球器具的基本知识、挥拍基本功、基...
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老板轻松读金融 一本书读懂公司金融学 全彩图解版
陈光著2017 年出版209 页ISBN:9787115445209本书以四色图解的形式,系统地阐述了公司金融学的理念和方法,涉及公司内部外部金融形势、时间价值、风险收益、资产定价和组合、做预算、调结构、金融工具、资本运营、筹资、收购兼并及重组等内容,从老板的角度...
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人人都要懂的互联网思维 全彩色图解版
王旭亮著2015 年出版200 页ISBN:9787115392541《一本书读懂互联网思维(全彩图解版)》通过简单朴素的语言详细介绍了互联网思维的8大特点,通过彩色的图片和思维导图能让你快速轻松地掌握互联网思维的精髓,了解互联网时代的新型商业模式。除此之外,这本书也会....
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全图解Excel 2016图表、公式、函数与数据分析 全彩视听版
(中国)卢源2018 年出版237 页ISBN:9787113246679本书以高效办公为出发点,通过图解视听的形式,对Excel图表、公式、函数、数据分析与处理等核心应用进行了深入讲解,内容包括:高效制作与整理Excel数据表,专业Excel表格格式设置与应用,应用公式和函数计算数据,函数...
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外行学电脑从新手到高手 全彩图解视频版
启典文化编著2014 年出版284 页ISBN:9787113181673本书共13章,按照电脑基础、软件应用、网络应用和进阶维护可划分为4个部分。其中,第一部分主要介绍电脑基础知识、Windows 7系统初步使用、Windows系统基础设置以及注册表和BIOS基本设置等;第二部分主要介绍 Of...
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零基础传说中最简单的英语阅读书 全彩图解版
徐黎鹃,曹晓蕾主编2016 年出版272 页ISBN:7119101323本书分为三大部分,起点篇、深造篇和读霸篇。文章长度由短小到长篇,难度由浅显到专业,帮助读者逐步提升阅读能力和英语水平,最终做到熟练阅读。书中囊括了摘自英文原文期刊的文章,涉及到文化、习俗、生活的各个方...
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图解国学经典 荟萃五千年传统文化精华 白话彩图典藏版
文熙编2017 年出版436 页ISBN:9787511368942《图解国学经典》涉及政治、经济、军事、医学、科技、文学等方面,设置了“作者介绍”“经典概述”“精华内容” “相关链接”等栏目。所有这些内容,由点及面,或纵向深入,或横向延伸,全方位阐释名著的内涵。另外....