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图解《本草纲目》蔬果食疗养生速查全书

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《本草纲目》整理委员会组织编写2013 年出版154 页ISBN：9787122150172
本书选取了日常生活中常见的《本草纲目》中记载的90种蔬果，分别对其功效、食疗方、养生菜谱、饮食宜忌等内容进行了全面解析，并介绍了不同季节、不同体质人群、常见病症的宜忌蔬果及食疗方。本书图文并茂，内容...
养生天然食材一本全

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杨红，双福主编2015 年出版256 页ISBN：9787506495479
本书精选百余种天然食物，以图文并茂的形式，阐述这些食材的功效和养生妙用，并针对生活中多种常见的病症，不同年龄、不同体质人群以及不同季节，讲述怎样制作这些食材才能起到良好的养生作用，简单实用，非常适合一......
电饭煲煲汤一本就够

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杨桃美食编辑部主编2015 年出版160 页ISBN：9787553742311
这是一本教给读者如何在家用电饭锅来煲汤的烹饪美食类图书。美味的鸡汤、排骨汤、海鲜汤、甜汤等，在很多人看来，要具备足够的条件才能喝上，似乎喝汤是很奢侈的行为，实际上，只要一个电饭锅，一点食材，人人都能喝......
家常养生食谱一本全畅销彩色版

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《家庭·生活·健康》丛书编委会编著2013 年出版227 页ISBN：9787510114915
作为一本家庭饮食指导书，本书推荐了大量养生食谱，这些食谱分别适应四季天时、不同体质、不同人群各个时期的保健，此外，对常见病防治、亚健康调理、中医脏腑养生等食谱也进行了介绍。...
我的第一本健康书四季养生

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高濂著2009 年出版275 页ISBN：9787561345405
本书是一部内容广博又切实用的养生专著，也是我国古代养生学的主要文献之一。其养生思想是重视形、气的调养，主张“养气以保神”，“运气以却病”。他重视脾胃的调养，主张务尚淡薄，以养脾胃之气，而滋生化之源。这.....
养生堂《本草纲目》对症食疗速查全书

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石晶明编著2013 年出版285 页ISBN：9787501991693
本书立足于传统中医食疗的理论，对生活中的常见病、慢性病等推荐对症的食疗、食养方案，以此来促进中老年人的养身保健。同时，书中还辅以针对不同人群、不同体虚以及四季食疗养生的内容，使读者能够根据自身状况来...
养生粥膳一本全

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健康生活图书编委会编著2009 年出版383 页ISBN：9787538441949
本书为适应现代人对生活品质的新要求，从全新角度出发，按照不同的功能，分门别类地介绍了近千种具有滋补养生功效的各种美食。全书每部分都根据食材及功能的不同，对各种美食所需的材料、烹调方法和步骤，进行逐一的...
养生汤饮一本全

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健康生活图书编委会编著2009 年出版384 页ISBN：9787538441956
本书为适应现代人对生活品质的新要求，从全新角度出发，按照不同的功能，分门别类地介绍了近千种具有滋补养生功效的各种美食。全书每部分都根据食材及功能的不同，对各种美食所需的材料、烹调方法和步骤，进行逐一的...
瑜伽饮食养生全书

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杨逢财，江信慧著2005 年出版155 页ISBN：7561330111
随着瑜伽的日渐风靡，练习瑜伽的人也日益增多，却不知道为了减压提神、增强活力、维持好身材而练的瑜伽，事实上也需要饮食的搭配，才能全方位达到身心如一。瑜伽饮食疗法源自古印度韦达养生学。韦达养生学和瑜伽同...
五脏保养书

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陈潮宗著2007 年出版149 页ISBN：7807491558
本书从五脏健康出发，详细阐述了五脏保养的饮食疗法，将疾病消灭在未形成之前，是一本不可多得的保健书。