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这样吃得最安全 悠生活·健康生活馆
兆友编著2009 年出版183 页ISBN：9787501967438本书提出了近百种食品存在或可能存在的食品安全问题。对于每一类食品加工过程可能存在的安全问题以及食品的鉴别、挑选、购买、贮存以及食用方法都做了详细的介绍。人们可以通过这本书了解到哪些食品有安全...
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这么吃，你可以白白嫩嫩 塑造由内而外“白里透红”健康好肤质 图集
本书编写组编2003 年出版68 页ISBN：7806569669本书介绍24道让你粉嫩晶莹的元气药膳，16道净颜白皙果汁，8道让你拥有清、透、亮好肤质的美颜甜点。
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怎样吃最健康 专家教你饮食养生经
金燮根，王永怀，许芳玲编著2010 年出版297 页ISBN：9787509137505民以食为天，食以安为先。饮食与人体健康和生命安全有着非常密切的关联，许多人只求吃得美，而忽略了如何吃得健康，吃得放心和吃得安全。本书从营养学基础知识、常用食物的营养与保健功效、膳食的合理组成与调配、...
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怎么吃不生病，怎么喝最健康 中老年饮食养生大全集
李春深编著2012 年出版414 页ISBN：9787530871447本书共分五篇17章详细叙述了中老年人的饮食养生，包括：老来身体要保障，饮食养生早抓牢；长寿有秘诀，营养开良方；“吃饱”更要“吃好”，保持健康不显老；四季饮食习惯好，远离疾病没烦恼；饮食习惯别小觑，防治疾......
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吃好不吃药 2 健康饮食精华·不生病的智慧
健康饮食研究中心整理2008 年出版276 页ISBN：9787561344897本书是于清远先生关于健康饮食的最新著作。于清远先生认为现代的健康概念已不是不得病，活得长，而是让生理、心里、社会适应能力和道德处于一种完美状态。而要想拥有健康的身体，仅仅靠先进的医疗技术、药剂是无...
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怀孕就得讲究吃 长胎不长肉，母婴都健康
李宁著2014 年出版190 页ISBN：9787550234369可以说体重的变化，牵绊着每一位妈妈的心。本书以此作为切入点，详细介绍了从备孕到怀胎十月这一期间内的饮食方案，并根据孕妈妈每个月身体的不同情况，为读者展现不同的科学饮食搭配，方便读者根据自身所需按月份进...
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让家人吃出健康 自己打造食品安全小环境
范志红著2017 年出版237 页ISBN：9787550289833本书是权威营养专家范志红的最新力作。作者从专家、消费者的双重立场出发。结合专业知识和生活经验，解答了大众关心的日常饮食问题。除了全面总结作者近年来在食品安全与营养方面的研究成果，本书还归纳其核心...
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怎样吃油更健康 揭秘厨房里的食用油
范理宏，徐建东，冯殿恩等主编；潘涵，傅珺，蔡颂文等副主编；王爱芳，任晓芸，李自冶等编2015 年出版119 页ISBN：9787117209427开门七件事“柴米油盐酱醋茶”，中国人的饮食习惯决定了食用油在生活中扮演了重要角色。本书分三大部分介绍了关于油脂的基本常识，以及目前市场上常见的30余种食用油的产地、原料、成分、功效、特点等，并详细讲...
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瘦成万人迷 跟选美冠军一起开心吃，健康瘦
（韩）朴秀喜著；李岩，邹毓莹译2012 年出版192 页ISBN：9787515306919韩国小姐选美冠军朴秀喜曾经是一个体型圆滚滚的胖妞，在参加选美大赛之前的半年内塑身成功，变身超级美女，连续两届蝉联“Mr and Ms Korea body”大赛冠军，现在减肥健身教练。她根据自己的经历写成本书，告诉读者科...