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动漫专题训练 肌肉绘画完全图解
(日)赖兼和男编著;易映景译2018 年出版143 页ISBN:9787115470454全书分为6章来介绍如何绘制肌肉,内容包括肌肉的构造、男女的肌肉的绘制、不同年龄人物的肌肉的描绘、发达的肌肉的表现、变形的肌肉的表现,以及如何刻画出穿着了衣服的肌肉的立体感。书中不仅有细致的讲解分...
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一生必看的44部经典惊悚电影
王旭东著2011 年出版248 页ISBN:9787543055728本书作者以通俗文化和电影本体为视点,对入选的每一部影片,从剧情、主创人员、幕后花絮、主题展现、精彩片断进行了介绍。旨在为钟爱电影的读者搭建一个相互沟通的平台,以方便读者按图索骥。...
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肌肉健美训练图解 最新版
(法)德拉威尔编著;李振华译2012 年出版141 页ISBN:9787533158842本书拥有400余幅逼真的全彩色人体运动插图,生动地展示了在每项运动中发挥作用的肌肉及其相关的关节和骨骼,如同对每项运动进行了X射线透视!每一章节针对主要的肌群,涵盖了臂、肩、胸、背、腿、臀和腹部115项训...
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女孩成长全攻略 女孩必看的秘密宝典
刘得胜编著2009 年出版301 页ISBN:9787802229815本书通过浅显易懂的讲述并运用事例和哲学道理呈现给青春期少女们一个逐渐长大的过程。书中内容多为成长期女孩所关心的问题。
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肌肉训练完全图解 女性形体健美
(美)丽萨·珀塞尔编;姚妍婷译2014 年出版160 页ISBN:9787115368638本书全面系统地向女性读者解析了女性形体健美所需要的柔韧性练习、上身练习、核心肌肉练习、下身练习等各项训练内容。本书采用分步式的讲解方式,并以相关训练动作的模特演示图片以及人体解剖图相结合的方式...
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拉伸 放松肌肉和防治损伤的关键运动
(美)鲍勃·安德森著;(美)简·安德森绘;边然译2017 年出版231 页ISBN:9787530492369本书以清晰的分步图解和文字说明告诉读者怎样通过正确的拉伸运动来保持身体健康。其中有针对身体不同部位如背部、颈部、腿部的拉伸;有针对日常生活的拉,如起床后,久坐后,看电视时;有专门针对办公室的拉伸,帮你.....
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一瞥惊鸿 一生必看的58部电影 上
《新东方英语》编辑部编著2013 年出版278 页ISBN:9787561935538作为《新东方英语》“听说天地”栏目的影评集萃,这本书汇集了二十多部经典英文电影的影评赏析,将读者带入一个五彩斑斓的光影世界,随着影片中的角色感怀爱情、体味生命、反思历史、剖析人性、找寻自我……平凡...
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金融危机下赚钱理财必看的N个故事
思恩编著2009 年出版220 页ISBN:9787801798503本书讲述了如何在金融危机的情况下赚钱理财的方法和应对措施,解读了金融危机的来龙去脉,告诉读者经济的冬天并不可怕,要抓住机遇和转折点,还是可以有钱可赚的,本书轻松有趣,给读者以有益的忠告。...