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李青主编2016 年出版419 页ISBN：7539057866
本书介绍了阴阳的基本原理与中医养生的对应关系，指出了养生的宗旨就是要维护身体的阴阳平衡。介绍了使身体阴阳平衡、寒热进退的调养方法。指导人们春夏养阳，秋冬养阴，用温凉寒热不同属性的食物等调节身体达到...
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罗大伦2010 年出版225 页ISBN：9787546316376
本书是北京电视台《养生堂》主编罗大伦的最新养生书，全书贯彻身体健康取决于阴阳平衡的理念，教给大家如何判断自己身体内阴阳的状况，也就是教大家判断寒热、气血的方法，并在此基础上告诉大家如何纠正身体内寒热...
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王宏才主编2013 年出版255 页ISBN：9787534156151
本书从艾灸的基础知识讲起，对常用的艾灸穴位、艾灸体位、灸后调养及艾灸过程中的注意事项等作了详细说明，并且把常见病按照男性、女性、老年人等人群做了细致的分类，方便读者根据自身情况查找运用。...
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孙鑫主编2015 年出版247 页ISBN：9787506772655
中医有“肾为先天之本，脾胃为后天之本”的说法，先天带来的身体健康与否我们无法掌握，但后天创造的生活环境与习惯可以帮助我们改变身体素质，其中脾胃的调理乃是关键。脾胃健康，使得后天营养自然充足，免疫力强，......
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王祥云主编2018 年出版231 页ISBN：9787122318046
本书以通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了刮痧的基本常识、操作原则等内容，并介绍了100余种常见病症的刮痧治疗方法，更包括妇科、男科、儿科疾病的刮痧疗法和刮痧美容保健疗法。书中采用真人图片示范，刮痧手法简...
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彭玉清编著2013 年出版246 页ISBN：9787506484718
中医认为气、血是人体的能量源。充盈的气、血使人精神旺盛、体力充沛、才思敏捷、体态匀称。本书描述了气、血在人体中的作用和意义，气血亏虚时人体的生理表现，以及调养气血的方法，希望能为读者打开一扇通往健...
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王祥云主编2018 年出版229 页ISBN：9787122318848
本书以通俗易懂的语言深入浅出地讲解了拔罐的基本常识、操作原则等内容，并介绍了近80种常见病症的刮痧治疗方法，更包括妇科、男科、儿科疾病的拔罐疗法和拔罐美容瘦身减压疗法。书中采用真人示范，拔罐按摩手法...
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薛定明编著2010 年出版211 页ISBN：9787121115868
本书内容以耳穴按摩治疗与保健为主，着重介绍了耳穴按摩的方法、作用、常见病治疗与日常保健方法、耳穴常用诊疗方法等。书中内容掌握后可以随时用于自我保健、自我诊治、预防及辅助治疗常见病、多发病，消除和...
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秦丽娜主编2019 年出版170 页ISBN：9787518052424
贴穴疗法是中医外治法之一，具有无创、易操作、方便家庭使用等优点。本书阐述贴穴疗法在生活常见疾病和调理亚健康方面的具体应用，每种疾病列举真实案例，还有具体的取穴方法和应用，配有示意图，读起来通俗易懂，适.....
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陈维礼著2016 年出版220 页ISBN：9787557612580
本书作者采用图文结合的方式介绍了使用擀面杖进行自我身体调整的方法；作者介绍了使用擀面杖进行按摩的注意事项；针对人体几条重要的经络，作者介绍了具体的调整方法，包括每一条经络的走向、经络中的重点穴位、使...
