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高尔夫运动从入门到精通 全彩图解 第2版
保罗.G.申普2018 年出版223 页ISBN：9787115485793本书首先介绍了包括球场、装备、计分方法、规则在内的高尔夫运动基础知识，接着讲解了推球、切球、劈起球、击球准备及全挥杆等基础高尔夫运动技术，并在此基础上对高尔夫球落点不利、在长草区或沙坑击球等不同...
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铁人三项运动解剖学 全彩图解版
（美）马克·克里恩，特洛伊·雅各布森（Troy Jacobson）著；王悦译2017 年出版196 页ISBN：9787115448361本书介绍了如何通过增加肌肉力量和优化的每一个动作的效率提高运动表现，如最大运动强度、力量、速度和耐力等。通过增加耐力以便跑步穿过各种地形，或者是骑自行车上陡坡和在公共泳池里冲刺。所有运动技巧都使...
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体育运动中的深层组织按摩技术 全彩图解版
（英）简·约翰逊（Jane Johnson）著2019 年出版202 页ISBN：9787115496232体育运动中，人们常常受到扳机点疼痛、肌肉及筋膜紧张、关节活动度受限等运动损伤的困扰。针对这种现状，本书采用真人示范图解的方式，对常见的、运动负荷较大的肌肉的深层组织按摩技术进行了详细讲解，并提出了针...
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抗阻训练从入门到精通 全彩图解 第4版
（美）托马斯·R.贝希勒（Thomas R.Baechle），罗杰·W.厄尔著2018 年出版200 页ISBN：9787115468185本书阐释了抗阻训练的生物力学机制、训练效果及合理营养的重要性，介绍了正确的抗阻训练器械使用方法和拉伸、举重及保护技术，指出了选择动作练习和训练负荷的方法，解析了胸部、背部、肩部、上臂、腿部、核心和...
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人人都能看得懂的运动康复指南 全彩图解版
（西）何塞·曼努埃尔·桑斯·门希瓦尔（José Manuel Sanz Mengíbar）2017 年出版152 页ISBN：9787115450012体育锻炼对于保持身体健康或改善身体状况是必不可少的。《身体治愈手册》通过彩色的图片和详尽的解释帮助读者在不遭受任何痛苦和不适的情况下预防或治疗某些损伤。除了在水中进行的练习，本书中所有的练习都...
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羽毛球全攻略 技术、战术与训练 名将点评全彩图解版
（德）贝恩德-沃克尔·勃拉姆斯（BERND-VOLKERBRAHMS）著；谢俊译2016 年出版200 页ISBN：9787115426734本书是一本羽毛球基础入门指南，帮助读者对羽毛球的世界有一个整体的认知。本书共分两个部分，第一部分讲解理论知识，第二部分以这项运动的背景知识和知名运动员介绍为主，并从专业角度帮助读者对这些羽毛球名将的...
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零基础从头开始学英语 全彩图解版
（美）魏龙兴；姚佳斯，熊华擎副主编2016 年出版265 页ISBN：9787119101200这本书从最简单的音标入手，涉及到发音、基础语法、常用单词和句型、常见场景的对话等内容。针对零起点和初级水平的学习者，构建了一个从零开始的英语学习体系，考虑到读者的真实需求，帮助读者真正进入英语学习的...
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以色列格斗术基础 全彩图解版
（德）卡斯滕·德拉海姆（CarstenDraheim）著；张沛译2018 年出版204 页ISBN：9787115482983本书会介绍大量关于在日常生活如何保护自己的提示，使你感觉在任何时候都是安全的。主要教授如何保护自己免受攻击者的伤害。关于攻击者事件，本书整理一些常见、有特点的事件，描述一些攻击者和他们的常用手法。...