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走出焦虑之谜 35招指导孩子化解焦虑
李旭强编著2013 年出版151 页ISBN:9787514129250焦虑症不仅大人容易发病,很多儿童也会得焦虑症,尤其是学龄期间的儿童来自学习的压力、来自父母的压力等均会导致孩子患上焦虑症。本书主要介绍了35招帮助父母指导孩子化解焦虑,使孩子顺利度过焦虑期。...
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与童年创伤和解 化解内心冲突的深度指南
(美)秋丽安·斯莫尔,张鳅元2018 年出版170 页ISBN:9787505743830许多儿童长大成人的过程中,一些未解决的童年依恋创伤往往会影响其自我认同。不管伤口是无意的还是有意的,都会对成年生活中的亲密关系造成不良影响。其中一个影响是关系过度警觉。关系过度警觉会影响你的心理...
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别做内心不安的人 远离焦虑症,享受轻松人生
任晓英著2016 年出版229 页ISBN:9787519300524此书是一本励志的书。在现实生活中,面对同样的场景,不同的心态会造就不同的感受。如果你为明天的工作而忧心忡忡,或是因为担心自己过早老去而辗转难眠,那你恐怕就是陷进了焦虑的陷阱。本书从多角度解析焦虑症的...
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最简单的图形与最复杂的信息 如何有效建立你的视觉思维
(美)黄慧敏(DonaM·Wong)著2013 年出版139 页ISBN:9787213058219本书作者指出,现在已有功能强大的软件可以做出美不胜收的图表,但是,很多人一场简报下来还是不能让客户抓住要点,几页报告老板没读完就昏昏欲睡。本书通过实例,详尽说明了商业简报的制作技巧,使你的财经图表更加.....
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如何有效管理每一分钱 用会计思维增值你的财富
(日)小山龙介,(日)山田真哉著2016 年出版225 页ISBN:9787210087755是不是每个月总是会莫名其妙地多花了很多钱?想要记账却苦于无法坚持?其实家庭中的资金流动也是遵循会计规则的经济活动,想要“看透”你的家庭财务状况,也要懂得会计知识。这本书,将会计理念完美融合于家庭理财实...
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(美)沃勒斯·华莱士著,姊睿译2009 年出版157 页ISBN:9787563517626财富、成功、健康可以说是幸福人生的三大基石。如何构建这三大基石?华莱士以自己一生的感悟,通过一些富含哲理的故事引领读者以全新的视角重新认识财富、健康与成功。比如在谈到健康时,作者提到“治疗的力量不...
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你其实可以更理智 如何纠正17个被你忽视的思维偏差
(美)大卫·麦克雷尼著;肖聿译2015 年出版246 页ISBN:9787516621172我们都认为自己是有逻辑思维的人,认识到的世界就是它真实的样子。但事实上并非如此。作者带着更多的最新发现写了本书:关于我们的自我欺骗和不合理的想法,以及我们每天是怎样向它们屈服的。对我们的心里怪癖进...
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