如何调节你自己

现代生活带给人们的压力越来越大，在这些压力面前很多人陷入了迷惑，本书针对这种情况，从婚恋、家庭等方面告诉人们如何正确对待压力。

如何让自己出人头地

求职面试一点通：如何推销自己

求职面试一点通 如何推销自己

没有头衔的领导者 如何积极改变、影响自己与周围人的生活

在这本催人奋进的新作《没有头衔的领导者》中，全球畅销书《邮差弗雷德》作者马克·桑布恩让我们认识到：每个人都可以成为日常生活中的领导者，都能带来正向改变，不管拥有什么头衔，身居何种职位。通过一个个精彩真...

女人如何调节自己

本书针对现代社会女性常见的心理困扰，通过特殊的心理把脉，为女性开出健康愉悦的心灵处方，通过特别的辅导，帮助女性调治心痛，走出心理阴影，使女性更加珍惜生命，更加热爱生活。...

“卖”向成功 如何推销你自己

职场冷暴力 如何在焦虑不安的人际关系中，活出乐观、自信的自己？

所谓冷暴力，是指施虐者通过拒绝直接沟通、言语歪曲、讽刺、嘲笑、轻蔑、否定人格等常用手段来欺凌、控制受虐者，摧毁其自尊，改变其思维方式，使这种关系持续下去，让受虐者无法逃脱。这类冷暴力现象并不如身体暴力...

男人如何调节自己

本书针对现代社会男性在生活事业等各方面出现的压力、疾病等，作者根据实际工作经验对男性各类的心理问题进行多角度多层次的剖析，给出调节心理烦恼的处方和良药。...

量化自我 如何利用数据成就更幸福的自己

人们喜欢监控和跟踪数据。18世纪，富兰克林便开始记录花费时间的图表，如今，人们利用技术自我监控睡眠时间、行走里程、消耗的热量、就医管理等。2014年，有9000万可穿戴设备被应用于人们的日常生活。量化自我一词...