别永远伤在童年 如何疗愈自己的内在小孩

本书作者提供一种崭新的方式，帮助我们去接触、寻回并照料自己的内在小孩。全书分为四个部分。描述童年留下的创伤如何干扰并破坏现在的生活。带你走过童年各个发展阶段，让人明白健康的成长需要什么。带领我们...

别永远伤在童年 如何疗愈自己的内在小孩

你是否总是与周围的人无法友好相处？你是否在婚恋中总是重复扮演受伤害的那一方？你是否总是缺乏安全感，却变成了控制狂？你是否对过去的事情无法释怀？你是否害怕别人发现真正的自己？你是否焦虑、压抑、沮丧、不安.....

内在父母与内在小孩的拥抱 成长和疗愈的超个人心理策略

现代心理学已经从关注疾病转为关注健康和个人成长。作者在这本新著中提供了一个更为开阔的视角。他治疗及教育的方法是不断深化锚定我们的本性，而这正是生命的终极目标，不论对个体还是群体而言，均是如此。究竟...

天生非此 家是如何影响我们一生的

先后天因素对人的影响一直是心理学家们关心的一个问题。本书的作者奥利弗·詹姆斯就对这一方面进行了深入的探讨，并给出了自己的答案。他通过考察、引用前沿研究成果，整理分析个人经历和相关案例，向我们生动地...

万千心理 依恋的形成 母婴关系如何塑造我们一生的情感

本书以依恋理论的萌芽、发展、兴盛、对立、进化、展望为线索，从儿童的需求、父母的养育风格、早期亲子关系、先天与后天之争、依恋对成年期的影响，以及儿童养育的理想出路等方面，系统、全面地梳理和阐述了依恋...

蒙娜丽莎的眼泪 在世界名画中疗愈人生的伤

这是一本韩国现代女性散文。作者在这本书中，提倡通过画来传达内心的感受，在一系列对于现实生活中的伤痛的描述中，结合着一幅幅名画的故事，还有名画背后的画家的故事，来进行疗愈。...

受益一生的自我疗愈心理学

在一个追求效率的时代，在一个竞争和压力无处不在的社会，每个人的心理或多或少都有些问题，焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等时刻在困扰着我们，让我们身心疲惫，感到孤立无助。面对心理疾病，人们往往求助于.....

我们都曾受过伤 却有了更好的人生 如何从童年创伤中复原？

让你受益一生的自我疗愈心理学

面对心理疾病，很多人首先想到的是去心理诊所、心理咨询机构，求助于心理医生，企望心理医生能给自己开个什么灵丹妙方，一朝根除自己的“心理大患”。其实这是对心理疾病治疗的一种误解。我们的体内存在着一种自愈...

做自己的心理医生 让你受益一生的自我疗愈心理学

心情好，什么都好，心情不好，一切都糟。如今生活和工作节奏空前加快，在双重压力之下，每个人的心理或多或少都有些问题，焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等经常困扰着我们，让我们身心疲惫、痛苦不堪。千万不......