改变 重塑大脑 开创正念人生

冥想的奇迹 瑜伽大师教你如何调动人生内在的力量 修订版

全球最顶尖人士都在运用的最强大的心灵力量，人类出版史上最强效的身心修复工具书。冥想术可以使人们从根本上调适自我、平缓自我、关注内心、提高人生质量。冥想的最终目的是让人们浮躁的心灵静下来，恢复纯净...

正念禅修

本书书提供了一系列看似简单但却非常实用的训练方法，旨在通过生活中点点滴滴的改变形成正向的思维和行为习惯，从而帮助人们在繁忙的工作和生活中打破焦虑、学习正向思考；放下压力、获取快乐，并实现自己更高的人...

越活越健康 比小说更好看的健康书

本书是一本健康精化内容的手绘书。

你配得上更好的世界

本书针对两性、世事、人性等话题，或温柔关怀，或嬉笑怒骂，或尖锐剖析，直面这个世界的痼疾与沉疴。同时通过对电影、书籍的评论，也牵带出个人独到的看法。有趣味，有情怀，也有思想。文字幽默、华美、深刻，兼具深......

你配得上更好的人生

本书是作者近十年最新的散文合集，讲述了自己对于生活、梦想、工作、亲情、友情等主题的最新思考，全书精神乐观向上，鼓励青年人脚踏实地一步一个脚印的拼搏，戒掉好高骛远的通病，用自己的奋斗赢得一个更好的人生。...

不将就，才能过上更好的生活

本书综合经过读者二十年自然阅读后由时间筛选而出的关于生活态度和奋斗精神的散文，以生活为中心，讲述不将就的奋斗精神，对不将就的态度和能力，进行了全方位的表达，对年轻人的奋斗之路具有现实的指导意义。...

正念修炼

本书以独特而卓有成效的方法帮助人们在这个纷纷扰扰的世界中找到一片宁静。作者一次又一次地向我们表明：一切皆有可能，只要我们学会像孩子般享受学习的过程，学会放松，学会专注，学会真正地相信自己。我们就能充分...

我们怎样更好地完成每道工序的工作

下个男人会更好：走出失恋的阴影

本书讲述了频繁遭遇感情挫折，在爱情的交锋中，仍然未寻找到真正白马王子的人，如何调整心情，医疗感伤的情怀，以及如何真正寻找到属于自己的白马王子。内容健康积极。...