自我防卫手册

本书详细介绍了人们在居家生活、工作、行车、户外旅行等不同情境下遭遇歹徒袭击等危险状况时应采取的自我防卫技巧和策略，指导读者在遭遇诸如入室抢劫、被人尾随、歹徒的正面或背后攻击以及汽车炸弹等危险情...

一分钟女性服饰配色速查手册

时代女性实用保健养生手册

本书介绍了现代女性按不同的年龄段应采取的保健养生方法、保健养生食谱的验方等。

以爱的名义做设计 浪漫婚礼策划师必备手册

婚礼，是一对夫妇一生之中最美好、最值得纪念的闪亮时刻，每一场婚礼都是独一无二的。本书以波西米亚风格的婚礼为主线，再加上各种细节，例如捧花、摆盘、邀请涵等设计，向读者介绍来自全球20个极具个性与创意的婚礼...

卓越青少年自我管理手册

本书是一本青少年自我管理，自我培养优秀品质的指导书。本书分为三课，时间管理，生活管理和学习管理。每课都有相应的优秀品质的重要性说明，励志故事和21天习惯培养日志等。...

女性特效穴位使用手册

本书为女性读者尤其是工作压力大的女性，提供了各种切实可行的舒解压力的经络按摩方法和一些精油舒压方法，让女性朋友可以自己做一些轻松愉快的经络按摩。...

学习学120天自我训练手册

本书是“学习学研究与推广”丛书之一，针对初中学生的学习状况，深入浅出地开展应用学习的探讨，从学习、考试和学校管理三个方面讲述了应用性学习方法和理论，对在校初中学生有一定的指导意义。...

女性生活完全知识手册

本书内容包括从女性的心理到生理，从化妆美容到服饰品味，从社会交际到家庭生活，从夫妻性爱到怀孕育儿，从居家生活到旅游休闲等。

3·15消费者自我保护实用知识手册

暂缺《3.15消费者自我保护实用知识手册》简介

女性白领健康管理手册

本书针对白领，从日常生活方式和工作行为角度阐述白领的亚健康问题和职业相关疾病，全书分两部份：男性白领健康管理和女性白领健康管理。...