先处理心情，后处理事情 掌控情绪提高效率的静心顿悟书

心情决定态度，态度决定成败。一个人心情开朗则对什么事情都充满了热情，对生活充满了希望，做事情的时候都积极上进，自然就会事事顺利，心情也就会越来越好；相反，一个人的心情抑郁，整天愁眉苦脸地面对生活，不管......

每天学点自控力 别让失控毁了你

心理学与自控力

7天快速提高智商 智力训练与测试大全

本书介绍了各种快速提高智商的方法，其中包括如何成功训练逻辑思维、空间思维和数字思维等。

心理学与自控力

本书主要讲述什么是自控力，怎样才能提高自控力，如何运用自控力来管理自我、激励自我、了解他人、处理好人际关系等。旨在帮助读者提高自控力，控制好自己的欲望、情绪和行为，更好地解决冲突、摆脱困境，使自己身心...

别让情绪失控害了你 关于自控、专注与情绪的心理学

每个人都有情绪，而且情绪的好坏对人的影响也是非常之大的：你是否能快乐，身体是否能健康，你能否成功，等等。很多事情都与人的情绪有着莫大的关系。本书通过九个章节的内容对情绪进行了系统的解说，从正面情绪的培.....

心理学与自控力

本书告诉读者什么是自控力，自控力如何发生作用以及如何提高自控力的实用方法，教会读者在日常的工作和生活中应用这种力量。同时本书针对人们常犯的错误进行了详细分析，并且针对意志力弱、懒惰、拖沓、情绪不稳...

卡耐基口才的艺术与情绪掌控术

本书以口才与情绪为基点，把语言与人性有效地结合在一起，旨在传授人们如何运用口才在社会交往中立于不败之地。同时，这还是一本教会人们如何调节情绪、克服畏惧、建立自信，扩展自己人脉关系的书。它对于开阔我们...

九型人格与自控力

九型人格理论将人的性格分为了九种类型，每个人都可以在九型人格系统中找到自己的位置。本书通过九型人格理论，帮助读者认识自我，深度剖析自我，向读者解读如何提升自控力。教给读者如何掌控自己的情绪与心态，消除...

自控力与职业素养

本书以美国斯坦福大学的心理学课程自控力的理论成果为基础，结合学习者日常生活、学习或工作中碰到的各种职业素养问题，用丰富生动的学习案例帮助学习者从心理以及行动两个方面，自发地调动起正能量，重新认知自己...