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减糖饮食
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《减肥瘦身餐》永葆青春，永远健康漂亮是每个女人内心深处最隐秘的愿望。好女人要靠养，养的秘法是食补。本书主要从女性朋友们最关注的减肥瘦身角度出发，精心搭配了品类众多，美味可口的食谱，让您从美食中吃出美丽...
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邓达智，杜惠东著2001 年出版127 页ISBN：7800056236
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童华编1998 年出版300 页ISBN：7204043901
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邓淼著2004 年出版126 页ISBN：781100108X
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（日）梶谷阳子著；郝皓译2019 年出版127 页ISBN：9787559432544
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吴凌云编著2009 年出版133 页ISBN：9787509130032
本书包括：女性瘦身新方案、四肢健美、秀颈丰胸与纤腰美臀、女性腿部健美法、纤纤美腿吃出来、快速燃烧脂肪、步行健身与跑步锻炼、十二种方法控制体重、5分钟家庭瘦身方、家庭有氧运动指南等内容。这本书由...
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编者精选了时下最时尚、最实用的瑜伽体位法，并结合精美、易操作的瑜伽动作解说流程图，诠释了初学者如何从瑜伽入门到精通的瑜伽修炼历程！通过本书系统化的指导，由浅入深带领读者在轻松愉悦的过程中，释放和排出压...
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