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健美瘦身妙招PDF电子书下载
- 电子书积分:8 积分如何计算积分?
- 作 者:吴凌云编著
- 出 版 社:北京:人民军医出版社
- 出版年份:2009
- ISBN:9787509130032
- 页数:133 页
一、“主题阅读卡”精选书目1 《女性瘦身新方案》 1
2 《四肢健美》 9
3 《秀颈丰胸与纤腰美臀》 15
4 《女性腿部健美法》 25
5 《纤纤美腿吃出来》 31
6 《快速燃烧脂肪》 43
7 《步行健身与跑步锻炼》 47
8 《十二种方法控制体重》 55
9 《5分钟家庭瘦身方》 61
10 《家庭有氧运动指南》 69
二、“自助阅读卡”任选书目及视频(一)自选图书目录 77
1 糖尿病防治精选系列 77
2 高血压防治精选系列 77
3 高血脂防治精选系列 77
4 冠心病防治精选系列 78
5 心脑血管病防治精选系列 78
6 胃肠疾病防治精选系列 78
7 脂肪肝防治精选系列 79
8 乙肝防治精选系列 79
9 肝胆疾病调治精选系列 79
10 皮肤病与性病防治精选系列 80
11 传染病防治精选系列 80
12 杂病自疗精选系列 81
13 关节病防治精选系列 81
14 痛风防治精选系列 81
15 男科病防治必读系列 82
16 女性常见病防治必读系列 82
17 两性健康百事通系列 83
18 失眠防治精选系列 83
19 人生百忧解系列 83
20 学当家庭医生系列 84
21 百病外治精选系列 84
22 意外防范与救治系列 85
23 家庭护理须知系列 85
24 安全用药指南系列 86
25 生活中的金点子系列 86
26 老年保健必读系列 86
27 健康妙招系列 87
28 小知识大健康系列 87
29 养生长寿精要系列 88
30 养生功法系列 88
31 亚健康必读系列 88
32 饮食健康与安全系列 89
33 吃出健康吃掉疾病系列 89
34 美容护肤妙招系列 90
35 健美瘦身妙招系列 90
36 眼保健精选系列 90
37 不孕不育防治精选系列 91
38 十月怀胎指南系列 91
39 轻轻松松坐月子系列 92
40 专家教您带宝宝系列 92
41 教子走上成才路系列 92
42 儿童病防治必读系列 93
43 中医入门一本通系列 93
44 中医名家经验医案系列 94
45 常见病奇效良方精选系列 94
46 中医偏方妙方秘传系列 94
47 中医外治疗法荟萃系列 95
48 针法灸法绝技精华系列 95
49 特种医学防护系列 96
50 灾害医学必读系列 96
51 青年心理健康指导系列 97
(二)自选视频目录 98
附录 全国综合医疗机构一览表 101
- 《健美操课程教学分析及效果优化研究》屠丽琴著 2019
- 《排毒这样吃养颜瘦身气色好》郑慧敏主编 2019
- 《7天有感瘦! 100种蔬果汁的轻断食减肥法》郑颖著 2017
- 《生活保健小妙招》肖阳,黄峰主编 2017
- 《中医给你的生活小妙招》北京中医药大学国医堂编委会编著 2019
- 《粗放式妈妈的妙招》龚莲娜译;(日本)立石美津子 2019
- 《非瘦不可》付佳责任编辑;(中国台湾)陈峙嘉 2019
- 《代谢好 自然瘦》金紫亦著 2020
- 《胖补气 瘦补血 升级版》胡维勤 2019
- 《高校健美操教学可持续发展研究》徐吉,邱玉华,闫锦源主编 2018
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》(中国)中国教育科学研究院 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《人民院士》吴娜著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《中国人民的心》杨朔著;夕琳编 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆,鄢莉,谭明华 2019
- 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 短篇小说卷 上 全2册》贺邵俊主编 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 中篇小说卷 下 全3册》洪治纲主编 2019