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吃好家常营养饭菜 百姓家常菜升级版
洪昭光，于康主编2016 年出版247 页ISBN：9787557800017本书从5个方面，叫你做对、吃对的方法，不会做没关系，知道怎么做就OK。家常饭菜，不是简单的食谱而是从营养理念和实际操作方面。营养专家于康教授和洪昭光教授就给读者提供了各种吃对的方案，读者可以根据自己的情...
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吃好三顿饭就是特效药
杨维建编著；张勤修，徐浩编委2016 年出版224 页ISBN：9787553756165本书从养生在日常入手，帮助人们认识到吃好三顿饭的重要性。着重对每种食材的养生功效、营养特点，人体所需营养都从哪里来，什么样的身体该吃什么食物等大众关心而又实用的. 本书从养生在日常入手，帮助人们认识到...
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宝宝吃好，妈妈放心 0-6岁宝宝健康食谱
廖康强编著2009 年出版338 页ISBN：97875029487640～6岁的宝宝无论是身体还是心理都处于发育的关键时期，父母应对这个阶段的宝宝的各种营养素的摄入有一个全面的认识。本书不仅介绍了大量的宝宝食谱给家长们合理的、现实可行的帮助，还提供了深入浅出的儿童营养...
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高血脂吃对吃好更有效
陈伟，陈国军主编2014 年出版280 页ISBN：9787538480351本书分不同的章节介绍了如何“减脂”：第一章讲了烹调方法、食材选择；第二章重点介绍了几种对“降脂”有利的几种营养素；第三章推荐了适合血脂异常的人吃的常见食材，荤素搭配；第四章扩展讲了生活中最常见的药食两...
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如何说，孩子才肯吃 如何做，孩子才吃好 幸福妈妈的50例早餐宝典
庄淑琴编著2010 年出版234 页ISBN：9787501239665本书为台湾引进版权书，根据儿童营养专家建议精选50道营养美味的料理，每道料理对应一个感人至深、富有哲理的小故事。吃的是营养、听的是故事、学的是智慧。...
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养生就是吃好饭 “乡里郎中”李定文的养生之道
李定文著2013 年出版232 页ISBN：9787122168535健康的体魄不是来自于保健品的堆积，而是来自于贯彻在日常生活中适度运动、良好作息习惯以及科学的饮食。在这三者当中，尤以科学饮食最难做到，因为我们很多人其实不会吃。比如烹饪方法的错误、食用方法的错误，或...
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科学解读保健食品 选对吃好保健康
张大禄主编2016 年出版266 页ISBN：9787506780049本书首先是教你认识什么是保健食品及其功能、特点、分类，教你如何识别…；阐明其与药品以及食品、营养品、补品…的区别等基夲知识。其次在简要介绍保健食品原辅料品种基础上，采用深入浅出的科学知识，较为详尽的...