8元老少私房菜 少儿篇 调节情绪快乐餐

本丛书按全家不同的成员为主题分为四个系列，配以营养美味的各色美食，翔实地向读者介绍了各道美食的做法、保健功能、制作窍门、饮食宜忌及一些科学的饮食调养知识。由专业厨师现场制作，专业摄影师实况拍摄，全书...

自动情绪调节的理论与实证研究

包括理论基础和实证研究两大篇、共十章。其中理论基础包括情绪调节的理论概述、自动情绪调节的理论概述、自动情绪调节研究基础共三章；实证研究包括情绪调节内隐态度对情绪反应的影响、情绪调节内隐态度与无...

斗气不如斗心 调节情绪释放心情的心灵法则

人际交往，斗气逞的是一时之快，只有保持心境平和，多懂得心理学的妙用，多运用心理战术，才能更好地掌控局面，超越自己。本书分为两部分，上篇阐述情绪的危害和掌控方法，教会读者与其动气、斗气，不如把控自己的心......

羞耻情绪的调节

本书是论述中国成年人如何调节羞耻情绪的实证研究专著。通过六个系列研究，本书的主要结论是：首先，羞耻情绪被界定为一种伴随复杂的自我认知评估过程和调节努力的负性的自我意识情绪；其次，在尝试对羞耻进行调节时...

这样活，不抑郁 抑郁情绪的自我调节指南

抑郁症是自杀发生的最主要原因之一，每隔一段时间，抑郁症都会引发社会的集中关注。在美国，抑郁症的发病率几乎达到了10%。在中国，人们对抑郁症的认识正在逐渐加深，遇到问题时人们更倾向于阅读心理自助类书籍，而不....

好心情是自己给的 情绪的调节

本丛书的内容相当全面，切合时代与社会当前的需要，除了身体、情绪、自我意识与心理卫生等基本课题外，还包括了人际关系协调、性心理教育等少年越来越重视的问题。我们的国家、父母、师长与有关工作人员如何有效...

情绪调节策略对大学生职业决策的影响

本书是从大学生职业指导的现实需要确定的选题。全书主要包括以下几个方面的内容：（1）研究的学术价值与实践价值；（2）情绪、情绪调节策略与大学生职业决策关系研究的相关文献回顾；（3）本研究的目的、方法、思路和......

辩证行为疗法 掌握正念、改善人际效能、调节情绪和承受痛苦的技巧

辩证行为疗法，帮助人们掌控压迫情绪，加强一个人在不失去控制或做出破坏性行为的情况下处理困扰的能力，保持自身的平衡。辩证行为疗法教授四种极为重要的技能：痛苦承受技巧、正念技巧、情绪调节技巧、人际效能技...

二十人所选短篇佳作集

二十人所选短篇佳作集 上册