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清心著2010 年出版148 页ISBN:9787506038133当前社会上“三高”人群呈现多发、易发的趋势。该书以“三高”即高血压、高血脂、高血糖的自我保健、预防、调养为基点,从症状分析入手,涉及医药治疗和饮食治疗,特别是饮食疗法,配以丰富的菜品,更增加了该书的实...
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更年期妇女自我保健手册
上海市妇幼保健中心2017 年出版166 页ISBN:9787313178992本书以《妇女保健学》为理论基础,结合最新的学科进展和临床实践,针对当下中老年女性对于更年期相关知识与服务的知晓率和认知度较低的现况,从提升更年期妇女自我保健意识和能力的角度出发,通过问答的形式,围绕更...
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梦想行动 自我教练实践手册
陈清文著2018 年出版151 页ISBN:7303226915每一个人都有着自己的梦想,只是如何让自己的梦想更清晰并且发挥自己的独特天赋,采取有效的行动去实现梦想,成为卓越的自己却是每一个人的挑战。此书希望通过七步梦想实现模型,加上实践操练方法,在帮助读者了解教...
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心力衰竭患者自我管理手册
田青,卢竞前主编2013 年出版127 页ISBN:9787509167946心力衰竭患者是目前心血管疾病中患病率高、反复住院、严重影响患者及家庭生活质量和消耗社会财富的一大类疾病。患者虽住院期间调整很好,但在家时由于缺乏正确的指导,往往容易由于不正确的生活方式或药物的错...
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A DICTIONARY OF LITERATURE IN THE ENGLISH LANGUAGE FROM 1940 TO 1970 COMPLETE WITH ALPHABETICAL TITL
1978 年出版518 页ISBN:0080180507 -
九型人格 自我发现与提升手册 插图版
(美)戴维·丹尼尔斯,(美)弗吉尼亚·普赖斯著;程艮译2012 年出版175 页ISBN:9787508635521本书是九型人格理论的创始人、美国斯坦福大学心理学教授戴维·丹尼尔斯在该领域的传世经典之作。他与著名性格分析专家弗吉尼亚·普赖斯通过历时七年的精心研究,开发出这套九型人格的“五步测试法”。九型人...
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中国高血压患者自我管理标准手册 2008版
孙宁玲主编;中国医师协会高血压专家委员会,中国高血压联盟编著2008 年出版183 页ISBN:9787501964338本书通过列举七个典型病例,包括初发高血压和并发心、脑血管疾病及合并糖尿病的高血压患者,以高血压危险分层为核心,以药物治疗、生活方式调整和健康教育为治疗手段,系统介绍了诊治高血压的一整套方法,特别是列出...
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这样饮食才健康 自我健康管理手册
贾凯主编2018 年出版191 页ISBN:9787510158803本书重点阐述营养搭配的全面性、膳食平衡的合理性等问题。本书认为饮食与我们百姓的生命息息相关,与我们的健康紧密相连。全面均衡的饮食可以帮助我们合理地补充身体所需要的营养素,强健身体机能,提高机体的免...
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内心敏感者自我保护手册 让我自己呆会好吗
耿璟宗著2015 年出版198 页ISBN:9787807698692本书讲的是自己和自己的故事。作者头脑中投射出种种另一个自己,他们化身为每个人,与他进行对话,交流,从而发现种种人格背后真实的自己。他们可以是拖延君、自卑君、无辜君、脆弱君、讨好君、急躁君……每一个都...