不生气的世界 世界500强都在用的情绪管理法

本书是一部适用广泛的管理励志类读物。通过对情绪管理方法的深入分析，以职场案例为参考，列出“生气”发生的原因，介绍了正确处理负面结果的“怒气管理”法，旨在帮助读者建立健全的人际关系，为自己打造相对无压力...

别让情绪毁了你 不失控的正能量情绪掌控术

本书选取了一些对人影响较大的坏情绪，比如忧郁、焦虑、挫败等，向读者介绍了情绪产生和变化的规律，以及如何有意识地修炼自己的情商和控制自己的情绪。本书从实用的角度出发，让人们看清情绪的本质，主动寻找和发掘...

不生气的智慧 做情绪的主人

情绪就像染色剂，渲染着人们的喜怒哀乐；情绪又像催化剂，催化着悲老病惧。在现代生活中，随着生活节奏的加剧，人们情绪的波动也越来越大。只有学会做情绪的主人，才能有掌控命运的能力。本书分析情绪和心理之间的种.....

别让情绪控制你的生活 如何让辩证行为治疗法帮助你掌控自己

别让你的称赞毁了孩子

称赞可以给孩子的心灵松绑，会有效地缓解和消除孩子的心理压力，很容易发现孩子的闪光点，并通过称赞让孩子充分发挥出自己的潜力。不恰当或错误的称赞危害极大，但很多家长意识不到，只是一味称赞，却不知道如何称赞.....

不失控 别让坏情绪左右你

现代社会人们的生活和工作压力都很大，人与人之间的交往也日渐频繁，难免会导致情绪波动不安。要想拥有平静淡然的人生，我们必须从自己的内心出发，主宰自己，从而才能把控全世界。本书以心理学知识为基础，从各个角.....

你可以不生气 人一生要懂的80个情绪管理技巧

本书为现代都市中忙忙碌碌的现代人提供了一些心灵上的启示。在我们的生活中总是存在着一些不如意的事，不论是婚姻、爱情还是工作，总有许许多多，大大小小的事情会让我们生气，烦恼，但是遇到这些事情时如何运用我们...

别让你的血管比你老

“珍惜生命”谁都会，但是，谁又舍得不珍惜可能存在的希望与机会？“春雨医生”CEO的猝死是本书出版的一个诱因。血管出现血栓、血脂高、血压高、血管有斑块……均可导致心梗、脑中风、肾病等严重疾病，尤其近年来，...

别让孩子输在品格上

本书从如何对孩子进行品格教育入手，介绍了一系列如何培养孩子好品格，建立优秀人格与品质的方法，它适合所有的父母阅读，尤其是低龄孩子的父母，因为在孩子的成长过程当中，对孩子的品格教育开始的越早，孩子的成长......

别输在情绪掌控上 生活中最有效的情绪管理法则

本书从心理学的角度，对情绪这一现象进行剖析，使读者对情绪能够有更为深刻的了解，进而掌握控制情绪的方法，建立全新的生活。通过阅读本书，能让情绪成为我们的朋友，为我所用，从而让我们成为自己情绪的主人，掌控......