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青花鱼教练无器械完美健身宝典
(韩)崔诚祚,史倩译2014 年出版288 页ISBN:9787508079882本书是韩国著名健身教练崔诚祚的运动宝典,主要由三部分组成:1.运动定律,如打造坚实的基础体力,修正身体的不对称,找到身体隐藏的柔软性等;2.健身教练崔诚祚30天的运动项目详解;3.身体分部位的完美健身运动法,如......
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健身教练从不外传的肌力训练法
赵健著2014 年出版192 页ISBN:9787553730059通过本书,读者可有针对性的选择不同地动作对身体某个部位进行锻炼,也可以按照自己对健身效果的不同需求,选择适合自己的初级、中级或者高级动作进行锻炼,还可以根据运动时间、运动强度以及锻炼方法的不同,来安排...
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教练式销售 读懂顾客心理,才能打动人心
王毅著2019 年出版216 页ISBN:9787115508737本书重点介绍如何运用NLP技术的相关理论、技巧及工具重塑销售思维,提升销售能力,实现快速成交。本书从教练式销售的概念解读切入,颠覆传统销售信念,进而从与客户建立关系、发掘和引导客户需求、激发客户购买欲...
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王楠瑜伽 瑜伽体位教练培训 初级、中级篇
王楠著2004 年出版144 页ISBN:7030143000本书是瑜珈体位教练的培训用书,分初级和中级两个联系级别。初级包括放松身体、腰腹部位、拜月组合和护眼组合等练习,中级包括后弯体位组合、前弯体位组合、拧转体位组合、反向体位组合、平衡体位组合、体位放...
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精英教练“双百”培养计划成果丛书 梦想永不放弃
游秀霞著2017 年出版197 页ISBN:9787564425142《梦想永不放弃》中对游秀霞教练多年来担任射击项目教练的执教理念及独特的执教方法进行了介绍,该教练给列为国家体育总局精英教练员“双百”培养计划的教练,一方面可供广大基层射击教练员学习和参考,另一方面...
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别扛着 做自己的减压教练
李世源著2015 年出版262 页ISBN:9787115381545本书引导读者对职场压力和职业倦怠症产生高度重视,促进读者企业创新管理模式的再适应,及时对职业角色的变化进行自我调整,保持个人精神状态平衡,积极配合企业正常工作和绩效要求。用案例、练习等互动形式,帮助读...
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基础卡通训练教材 魔力卡通教练 色彩篇 3
沈晔,王鹏著2008 年出版44 页ISBN:9787539818023是一套最实用的卡通绘画用书,共分完整画面的彩稿制作步骤、背景的制作、创作实例三课。其中,第一课和第二课每一个制作步骤都有详细的文字说明,简单易学。第二课介绍了一些基本的透视原理,第三课综合前面的制作...