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我选择我健康 幸福人生的健康指南
陈志勇,李健明主编2006 年出版205 页ISBN:7806667350本书从衣食住行的方方面面入手,对大多数人习以为常的习惯进行对比分析,让大家清楚地了解到,每天从起床那一瞬直到进入梦乡,有多少习惯保护着你的健康,又有哪些习惯在伤害你?...
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老年人适量运动促健康
周作新,汪成林编著2017 年出版181 页ISBN:9787535292858本书对老年人身体的衰老变化、运动健身的作用、适宜的运动方式、疾病的运动康复和运动预防以及科学运动保安全等做了比较详尽的介绍。通过这些知识的普及,让广大读者,特别是老年读者对运动健身有一个比较全面...
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健康人格 立身之本:职中生健康人格培养的实践研究
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健康存折 为你储备健康的500个新主张
孙大为编著2013 年出版145 页ISBN:9787535256515本书拥有500种健康生活小指南,一共分为五大篇,分别为:一、正确的减肥、减重;二、积极的运动与健身;三、养成好习惯与注意仪容;四、适当料理与正常饮食;五、充分摄取营养与维持健康。...
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