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每周2天轻断食,瘦身不减胸
宋侑璇著2016 年出版143 页ISBN:9787533548896想变瘦还要不减胸,怎么可能?8个月瘦下35公斤的宋侑璇营养师告诉你──只要利用“每周2天轻断食”,周一:消化周末假日大餐,让肠胃休息!周四:再少吃点,准备迎接周末狂欢日!如此“有计划节食”+“吃对的食物”......
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一次备齐! 0-3岁宝宝副食品+妈妈产后瘦身餐 144道营养、简便易保存的蔬果汁+点心+离乳食谱
柳汉娜著;尹嘉玄译2015 年出版285 页ISBN:9789863840633 -
瘦身美肤花草茶:粉嫩肤质、完美身材100道茶
大境文化编辑部编著;Toku Chao摄影2003 年出版110 页ISBN:7030119789没有遇见一个女人会嫌自己的美丽太多,体重太少,往往总是花大把的银子想要换得水嫩的肌肤,窈窕的曲线,青春能永远……如果,能够有一种魔法,一种药水,就可以?锍尚脑福趾芏嘟忝妹歉拭盎鹦蹋家晌昧吨屏......
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301医院营养专家 减肥瘦身一本通
刘英华,李峰,张永主编2017 年出版202 页ISBN:9787122294937超重和肥胖,常会伴随脂肪肝、血脂异常、高血压、糖尿病、心脑血管疾病的发病率升高,肥胖已经成为威胁大众健康的“万恶之源”。本书由301医院营养科专家撰写,以幽默的语言介绍了减肥相关的饮食、营养、运动知...
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