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田径专项体能训练理论与方法
王晓刚著2014 年出版210 页ISBN：9787506840552本书通过理论与实践相结合的方式，以简洁凝练的语言、丰富全面的知识点和清晰明了的结构，对田径专项体能训练进行了科学的分析和阐述，集科学性、系统性、实用性以及时效性于一体，是一本非常具有现实指导意义的专...
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铁人三项训练突破 力量与体能
（英）马克·贾维斯（Mark Jarvis）著；夏章利，胡春煦译2017 年出版181 页ISBN：9787115454034本书是一本为铁人三项爱好者量身打造的针对力量与体能的训练指南。全书分为四个部分，第一部分介绍了针对铁三的力量与体能训练相关理念；第二部分从骑行、游泳、跑步以及伤病预防这几个方面系统讲解了针对铁三...
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精准瑜伽解剖书 2 身体前弯及髋关节伸展体式
（美）瑞隆著；李岳凌，黄宛瑜译2017 年出版225 页ISBN：9787511369994本书是美国医学博士瑞﹒隆（Ray Long）根据人体解剖学的知识，综合生理学和生物力学在瑜伽练习中的作用原理，用解剖图的形式指导瑜伽练习的瑜伽解剖系列的第一本书籍。本书充分分析了练习中如何运动原动肌和拮抗肌之...
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家庭健美训练图解 德拉威尔肌肉训练方法与计划
（法）德拉威尔，（法）甘地编著；陈凤芹主译2012 年出版255 页ISBN：9787533158835这是法国EDITIONS VIGOT出版公司继《肌肉健美训练图解》（我社引进）之后又一本风靡欧美、畅销全球的健身图书。本书采用大量彩色照片、运动解剖图解和详尽准确的说明文字，针对胸部、腿、髋部、肩背部、上肢和腹...
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