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与自己和解 做自己的心灵疗愈师
墨非编著2018 年出版267 页ISBN：9787511376459本书是一本讲述如何与自我和解从而达到内心平衡的社科类书籍。全书共分为十章进行解析，内容详实，有理有据。作者富有哲理性的语言感悟再加上富有哲理的小故事，能让你在充满喧嚣的尘世纷扰中，快速领悟到生命的真...
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蕙兰瑜伽 1 生活方式与自然疗愈
（美）张蕙兰等著2012 年出版278 页ISBN：9787534591822本书详细介绍了包括瑜伽饮食、睡眠、按摩等在内的一整套瑜伽健康生活方式，并针对消化系统、呼吸系统、内分泌系统等方面的常见病症，综合上述瑜伽生活方式提出了独到的瑜伽调理方案，方法简单科学，方便实用，非常适...
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拥抱不完美的自己 一个人的疗愈
牧彤著2016 年出版241 页ISBN：9787568222549我们每个人都是有弱点的，我们眼里那些活得很好的人，都是能和自己的弱点和平共处的人。每个人的生活都不是完美的，正因为不完美，人生才美丽。只要我们拥抱自己的这些不完美，就可以让自己变得更加安宁、快乐和幸福...
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疗愈美术馆 用名画抚慰人心
（韩）李沼泳著；李舟妮译2016 年出版271 页ISBN：9787539996110在你疲惫不堪、孤单压抑的日子里，从名画中找寻一点点安慰和力量！绘画作品并不是要非常了解它才能从中获得感动。作者认为，其实完全没有必要为了鉴赏名画而苦心研读晦涩的理论、复杂的美术史，只是静静看着也能让...
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身心灵全面疗愈 学会情绪平衡的方法 2
（荷）罗伊·马丁纳（RoyMartina）著2011 年出版308 页ISBN：9787807094289本书主要探讨了如何通过冥想、暗示和简单的动作，实现情绪的平衡，获得身心灵的和谐与发展。介绍了生命之旅的意义、情绪的由来、身体的实质，辅以对有助于身心互动的脉轮和穴点的讲解。...
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微疗愈 遇见不完美但最好的自己
杨心宥，陈默安著2014 年出版190 页ISBN：9787514610376本套书共有五册，此套书的出版，正是想提醒大家，在追求自我成长的过程中，比不停赶路更重要的是，停下来检视自己。本书做为《微疗愈》系列的第一本，首先要引领大家去窥探，栖息在我们内心深处的阴影，阴影可能是我......
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