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老年常见病中医养生保健手册
肖子曾主编；刘朝圣副主编2015 年出版244 页ISBN：9787509184097本书是一本针对老年人常见慢性病调养的中医养生保健科普书，前2章简要介绍了科学养生基本原则和方法及老年心理保健的基本知识，后11章则重点介绍了老年人常见的高血压、高脂血、冠心病、脑中风、痛风、糖尿病...
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身体住着个神医 简单的中医养生之道，有效的现代自愈疗法
汪思源著2009 年出版263 页ISBN：9787507529340本书从骨骼、经络、肌肤、体液、情志、五官、呼吸、饮食、睡眠、性爱十大“药田”开讲，全面地介绍了自愈力对人体的作用。并以传统中医学的精华理论贯穿其中，提供了很多方便实用的日常养生大法，指导读者有效利...
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图解黄帝八十一难经 回归中医养生之道
（战国）秦越人原著2008 年出版319 页ISBN：7544240223《黄帝八十一难经》是古代中医学四大经典之一，讲述了在2000多年前，甚至更远的年代里，人们对人体生理与病理的认识，可以称之为古代人体使用手册。本书吸取两千年来的《难经》研究成果，化纷乱繁复为简洁统一，终极.....
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会补的老人不生病 老中医写给老年人的养生经 大字版
杨力著2017 年出版183 页ISBN：9787518413706这是一本关于老年保健的养生书，全书以老年人的视角，从体质、饮食、起居、运动、情志等方面深入解读了老年人在养生保健中需要注意的细节问题，内容通俗易懂，图文并茂，贴合现实，切于实用，非常适合广大老年读者阅......
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沪上中医名家养生保健指南丛书 膏方别裁
徐敏华主编2016 年出版349 页ISBN：9787309120813本书是《沪上中医名家养生保健指南》系列丛书的第二套，以针灸推拿养生为主。主要依据上海市针灸经络研究所自主创立的《针灸古籍腧穴主治的计算机检索系统》《中医针灸信息库》（现代）所提供的8万多条数据，根据...
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社区中医药文化推广丛书 社区运动养生
韶红主编2015 年出版188 页ISBN：9787513226998本套丛书针对社区常见病、多发病和适宜社区推广的技术、运动养生相关内容，由深圳市龙岗区中医院各科临床专家编写而成，以期对社区医生给予技术上的支持，对社区患者给予生活起居、运动养生方面的指导，提升医生诊...
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一个中医的生命思考 兼论遗传养生
王海泉著2015 年出版164 页ISBN：9787509186015作者从自身对生命、健康、疾病的思考着笔，将疾病的遗传性与养生保健相关联，创新性地提出了“遗传养生”的概念，以及“经络实质的微循环学说”和“气血养生法”等；提出营养过剩是当前高血压、糖尿病、冠心病、脑...
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《中国公民中医养生保健素养》解读
何清湖主编2016 年出版167 页ISBN：9787513230223为提高我国公民的中医养生保健素养，普及中医养生保健基本理念、知识和技能，提高公民增进和维护健康的能力，国家中医药管理局与国家卫生计生委组织专家，历时两年，经反复研究，数易其稿，制定出了《中国公民中医养......
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中医养生的智慧 中药进补家庭使用全书
辛海2017 年出版288 页ISBN：9787533551889药膳乃中药与食物科学的搭配，是药食同补的完美典范，它取药物之性味，用食物之鲜美，起养生、治病之功效。因此，药膳是充分发挥中药效能的美味佳肴，能满足人们“厌于药，喜于食”的天性，易于家庭自制。本书便是依......
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八种体质中医辨证养生演义
李静著2013 年出版287 页ISBN：9787538178531作者出身中医世家，作为一名老中医，他师承古今中医大家之长，集自己40多年的临床经验，创造性地提出人体体质共分八种，告诉读者通过看舌相来分辨体质，并针对每一种体质讲述最合适的养生方式。对有些简单的病症，作......