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耳部按摩排毒减肥法

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（日）五十岚康彦著；谷业琳译2012 年出版159 页ISBN：9787538457841
健康就像储蓄，不断存钱才能富有。每天抽出10分钟，在皮肤上捏一捏、按一按，通过这些简单的方法，就能便捷地向“健康账户”上存钱。本书以手耳足为对象，介绍了多种日常保健按摩法和常见症状、慢性疾病的按摩治疗方...
你的选择就是你的世界学会选择与懂得放弃的人生课

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端木自在著2015 年出版302 页ISBN：9787542944368
你的选择，就是你的世界；你的世界，就是你的选择。人生充满选择，所以人生充满变数。关键的选择决定一生，细小的选择影响心情。不要抱怨，抱怨就是一种选择；要努力改变，这才是正确的选择。过去的选择造就了现在，......
减肥健身食谱

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李清亚等编著2000 年出版294 页ISBN：7508206665
本书分为三章，详细内容包括饮食减肥的基本知识、营养与健康、营养与肥胖、平衡膳食；如何进行饮食减肥、肥胖及肥胖度的判定、体力劳动强度等级的确定等。本书介绍了肥胖发生的原因、科学减肥方法及不同热能待...
神奇巴娜娜！香蕉早餐减肥法上

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（日）哈麻吉著2009 年出版128 页ISBN：9787807633143
本书观点十分新颖科学，提倡通过吃香蕉喝水作为早餐的方式减肥。不仅如此，书中还大量介绍了如何过健康的减肥生活方式。很适合年龄在40岁以下的白领阅读。...
神奇巴娜娜！香蕉早餐减肥法下

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（日）哈麻吉著2009 年出版128 页ISBN：9787807633143
本书观点十分新颖科学，提倡通过吃香蕉喝水作为早餐的方式减肥。不仅如此，书中还大量介绍了如何过健康的减肥生活方式。很适合年龄在40岁以下的白领阅读。...
我的减肥瘦身窍门

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北京阳光图书工作室编著2012 年出版184 页ISBN：7113140912
本书针对于中青年女性人群。本书汇集传统与流行的瘦身元素，包括食疗、运动、瑜伽、按摩等，全面解析身体的特点，对症下药，使减肥更科学、更合理、更有效。对于减肥反弹这一难解点，本书有针对不同体制的饮食及运动...
速效瘦身一种用胶带、按摩塑身的减肥法

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（日）松永みち子著；何阳译2004 年出版95 页ISBN：750092562X
本书是一种利用胶条、布带、皮筋、瓶子等身边物品塑身减肥的方法。
纸杯减肥法 2周瘦到底

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（韩）孙维那著2013 年出版208 页ISBN：9787530465950
纸杯减肥本书为引进版图书，主要介绍了一种新的饮食减肥方法——纸杯减肥。该书提供了我们日常饮食的具体信息以及减少卡路里的秘密烹饪法,还收录了纸杯减肥2周后怎么吃,配合怎样的运动方式以及如何加强日后...
魔术般变美丽的10公斤减肥法

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崔东仁，徐匡一著2006 年出版175 页ISBN：7500669143
本书是一部学生教育类读物。本书通过减肥故事和建议的讲述，使主人公成功摆脱了肥胖困扰，重新找回健康和自信。
我的最后一本减肥书

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仰望尾迹云著2017 年出版240 页ISBN：9787121312311
本书从“减肥不要只看体重”、“只有慢减肥才是真减肥”等观点说起，对减肥常见的伪科学误区，做了基本的剖析和澄清，对减肥科普市场伪科学横行的现象做了揭露，总结了如何鉴别减肥伪科学的方法。对运动减肥的基础...