不节食也能瘦的营养瘦身餐

本书主要从瘦身计划要怎么拟订，才有效果又容易执行？减肥餐总是平淡无味，有没有味道鲜美营养丰富呀而又低卡又容易准备的餐点等几个方面进行了阐述，以便让读者轻松便捷地达成瘦身目标。...

不节食不反弹3分钟瘦全身

肚子又长肉了；脸怎么这么胖；胳膊太粗，夏天都没办法穿无袖的连衣裙；想瘦又管不住嘴，太痛苦了；刚瘦下去几斤怎么又长回来了……女生对瘦的追求永无止境，如果你问一个女生她哪里需要瘦，她的答案一定是全身都要瘦......

不节食瘦身法 通向理想身材的捷径

瘦出好体质 不节食、不反弹的享瘦汉方

为什么已经拚命减重，体重却不降反升？为什么努力运动，小肚肚、粗手臂却还是如影随形地跟着你？这是因为你用错方法、使错了力！想要变美变瘦，其实，你只需要找对方法！就让中医师来告诉你一辈子受用的瘦身秘密！照......

28天不节食减肥法 3个月减肥24斤不反弹

本书用漫画的形式，中英文对照，讲述了发生在唐代的一些传奇故事。

慢减肥-一生不反弹的瘦身计划

不反弹的瘦身妙法

本书针对88个肥胖问题，采取问答的形式，在简要阐述减肥和美容机理的基础上,全面而详细地介绍了诸多简单易行、行之有效的减肥具体方法。全书循序渐进、层次分明，科学实用，说理清楚，深入浅出、通俗易懂，是一本理论....

瘦身有术 贝克心理节食方案

瑜伽瘦身不反弹

在时下流行的瘦身方法中，瑜伽以健康、轻松，尤其是效果持久、不易反弹而著称。瑜伽通过持续坚持的练习达到调节人体内分泌系统的目的，同时舒缓快节奏生活所带来的精神压力，养成健康、自然的生活习惯，达到轻松瘦身...

绝对不反弹！小腰精豆腐瘦身法

本书介绍了95种超简单豆腐食谱，只需将主食换成豆腐，不用节食，利用营养丰富且美味的豆腐完成瘦身计划，实现女性们最憧憬的窈窕美体梦想！...