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体质自我评价和健康运动处方
季成叶著2001 年出版165 页ISBN：7810515985本书包括：健康和体质评价、体质的自我评价和改善措施、心理问题自我评价和健康处方、运动处方的原理和注意事项等内容。
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做21世纪健康老人 科学养生新概念
杨庆生，黄创新编著2001 年出版390 页ISBN：7801212932本书是一本以老年朋友“老有所养、老有所医、老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐”为目标，以科学的养生理论为指导，以追求老年人身心健康为核心，立足于日常生活中的养生保健，全方位，多角度地探讨老年朋友养...
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长命百岁：食补·食疗·食忌
赵叶编2001 年出版221 页ISBN：9787806077498“民以食为天”。于是有了食补法和食疗法。中国是饮食大国，各种吃食、各种吃法林林总总，千奇百怪，通过吃这种愉快的形式达到治病强身的功能，是我们老祖宗的一大发明。实践证明，吃得“好”，确实可以健身。“但病.....
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