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如何放松自己 实用心理减压自助手册
（美）玛莎·戴维斯（Martha Davis）等著；张静，鄂丽艳译2002 年出版420 页ISBN：7801095944本书赋予读者许多简单易行的技巧以应对现在所知的各种压力。可解决从焦虑到慢性头痛到信息超载等种种困扰。这是一本一步到位的自助康复指南。本书针对现代社会中普遍存在的人们心理压力的困扰而提出以下如...
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心理自助 教你摆脱五种最常见的心理困境
覃卓颖编著2002 年出版458 页ISBN：7206038794本书向读者全方位展现心理自助的技巧，力求帮助读者释放压力，堪称为忙碌的现代人量身订做的完美心理调整指南。
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（美）玛莎·贝克（Martha Beck）著；陈德民等译2002 年出版391 页ISBN：7800875997就如北极星一直处于它不变的方位一样，你可能以为你完全失去了方向，在迷失的昏暗森林中感到困惑与迷茫。实际上，只要你把树叶撩开，在云层飘散之后，你会发现，你的命运之星依然在天空闪耀。本书旨在帮助你全面了解.....
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化解冲突 日常生活中的心理问题与自助
（德）诺斯拉特·佩塞施基安著；赖升禄等译2002 年出版352 页ISBN：780149265X日常生活中，人们总会遇到这样那样的问题和冲突，究竟应当如何看待它们，本书作者有独特的见解：运用“积极心理治疗”方法，为您解决日常生活中的问题。本书内容包括读者指南、第一部分积极心理治疗导论、关于教育的...
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