正念的奇迹

本书是越南著名禅师一行禅师的代表作，主要介绍通过观照呼吸来维护正念的方法，该方法简单实用，如果坚持修习无论对专门的修习者，还是日常的工作和生活都有帮助。...

正念与接受 认知 行为疗法第三浪潮

正念和接受疗法的理论和实践是近年在心理治疗领域最重要的发展之一，被称为认知行为第三浪潮，作者目前都是该领域的领军人物。

会话葡萄 用365个词打败老外的英文会话

本书用最基础的概念教你美国人最常说的会话，书中用了15个基础语法、45个基本动词、56种核心句型就能说尽日常英语会话。初学者可以轻松上手。...

焦虑与焦虑性障碍

本书是我社法国大学128丛书其中之一，系统介绍了焦虑及焦虑性障碍的认知模式和著名社会心理学家的理论观点，并列举了焦虑的几种类型。

不一样的卡梅拉纪记版：我能打败怪兽

本书讲的是母鸡卡梅拉和她的儿女们卡梅利多和卡门的历险故事。卡梅拉家族里的每个人都是那样的与众不同。敢于幻想，更敢于去尝试别人不敢想的事情。书中充满了惊险的情节和法式的幽默。当然，也不乏那些捧着肚...

与焦虑者对话 为中国人量身定做的最佳焦虑自愈方案

焦虑是个带有时代性的普遍问题，很多人在生活中受到焦虑这个心理问题的困扰。本书希望能用一些简单易行的方法，帮助读者在这个复杂的时代里找到心灵的平和与冷静。...

焦虑障碍晤谈 诊断手册

本书提供详细的焦虑障碍的测量量表，从而为选择相应的治疗方法提供诊断基础。

焦虑的意义

本书是继弗洛伊德之后，关于焦虑的经典研究。作者告诉我们，焦虑不是只有负面的瘫痪作用，它也可以是我们正向转变的动力，因为只有正面处理焦虑，才可能有真正的自觉。...

焦虑与恐惧自我疗愈手册

驾驭焦虑和恐惧治疗师指南

本书介绍如何采用认知行为治疗的方法来驾驭焦虑与恐惧。