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校园体育 有氧操徒手健身运动
邹宁,胡婧楠,郑风家等主编2011 年出版152 页ISBN:9787546352435本书行文简明,结构合理,图文并茂,涵盖了青少年学生适合从事的体育活动的各个方面。介绍了有氧操和徒手健身运动的相关知识。
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《诸病源候论》健身功法15式
刘天君主编2011 年出版103 页ISBN:9787509149669《诸病源候论》是中医的经典古籍,它是中医学界第一本系统完整论述疾病发生、发展、变化的著作,在其中记载了280多条的导引功法。本书就是在《诸病源候论》所载导引方法进行整理研究的基础上,总结出两套适合现...
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体育健身100问 畅销双色版
刘海滨编著2011 年出版200 页ISBN:9787534576713本书由专业人士针对内科,外科,儿科,妇科,老人等常见病的运动需求和慢性病恢复的运动需求,提供饮食运动建议,实际运动处方以及计算观察的方法。...
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节奏策略原理与极限状态心理承受力训练 革命性新思路
姒刚彦,苏志雄著2011 年出版121 页ISBN:9787564407803本书系统论述高强体能计时竞赛类项目运动员在极限负荷下的心理承受力能够被改善的理论机制与实践方法,具有很强的现实指导意义。
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单无目标教学知识与能力训练 五年级 下
石效勇主编2011 年出版96 页ISBN:9787807644064本套书是由有多位长期从事中小学教育的一线教师编写,与学生的学习结合紧密,对提高学生的自习和复习能力,加深课堂内容的理解和记忆都有很大帮助。...
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单无目标教学知识与能力训练 九年级 下
石效勇主编2011 年出版350 页ISBN:9787807644101本套书是由有多位长期从事中小学教育的一线教师编写,与学生的学习结合紧密,对提高学生的自习和复习能力,加深课堂内容的理解和记忆都有很大帮助。...
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肌肉力量基础训练 基础知识
(日)有贺诚司著2011 年出版180 页ISBN:9787500939580本书详细介绍了肌肉力量训练的基础知识和实用技术方法,并根据不同训练对象和目的,简明扼要地归纳了训练的步骤和实施方法。
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力量训练的科学和实践 第2版
(美)弗拉基米尔·M·扎齐奥尔斯基,(美)威廉·J·克雷默著2011 年出版285 页ISBN:9787564406493本书在第一版的基础上,增加了大学生运动员、女性运动员和老年人的力量训练经验等内容,对第一版内容作了部分修改和补充,反应了当前在力量训练方面的权威观点。...