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擒拿格斗

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徐强，曲淑群主编2012 年出版146 页ISBN：9787538456004
本书从基础入门级别的知识讲起，面向零基础的读者，旨在于让读者迅速掌握一门实用的防身术来为自己所用。结合光盘定能让你迅速掌握一门实用的防身术。...
散打技术与实战训练

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王智慧编著2012 年出版380 页ISBN：9787500942009
本书从散打运动训练的角度入手，系统介绍了散打步法、拳法、腿法、摔法、膝法，以及散打专项素质的训练方法和手段，并介绍了散打实战中的进攻技术、防守技术、防守反击技术。...
散打技术与训练

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任丽娟编著2012 年出版198 页ISBN：9787561234891
本书将散打相关理论、散打运动员的选材、散打技术、散打教学、散打运动的损伤及其预防与散打裁判员考试复习相结合，内容丰富，实用性强。同时，对弘扬我国民族传统体育项目，丰富散打理论具有一定的现实意义。...
零基础学画漫画 1 素描技法综合篇

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COCO动漫公社编著2012 年出版160 页ISBN：9787115268327
本书主要介绍漫画综合的一些相关技法、技巧，讲解细致，通俗易懂、案例精彩流行，是非常适合初中级读者的好教材。
零基础学画漫画 2 萌少女素描技法篇

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COCO动漫公社编著2012 年出版160 页ISBN：9787115269829
本书主要介绍漫画美少女及相关技法、技巧，讲解细致，通俗易懂、案例精彩流行，是非常适合初中级读者的好教材。
零基础学画漫画 3 Q版素描技法篇

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COCO动漫公社编著2012 年出版160 页ISBN：9787115269492
本书主要介绍漫画Q版角色及相关技法、技巧，讲解细致，通俗易懂、案例精彩流行，是非常适合初中级读者的好教材。
零基础钩针入门

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张翠编著2012 年出版80 页ISBN：9787538173208
本书详细讲解了钩针的入门知识，每一步都配有彩色照片讲解，并配有高清超长DVD演示，是编织爱好者入门必备的一本书。
散打高级技法精要

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武兵，武冬，王宏编2012 年出版167 页ISBN：9787533756208
本书结构清晰、脉络明了，在理论和技术方面遵循由浅入深、由易到难、由简到繁的写作原则。内容包括散打基本技法、连环技法、功法训练、散打基础理论、散打竞赛规则等。...
散打实用技法精要

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武兵，武冬，王宏编2012 年出版189 页ISBN：9787533756239
全书结构清晰、脉络明了，在理论和技术方面遵循由浅入深、由易到难、由简到繁的写作原则。内容包括散打基本技法、摔拿技法、功法训练、散打基础理论、散打竞赛规则等。...
零基础瑜伽入门

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张斌著2012 年出版144 页ISBN：9787506489218
本书是一本权威、完善、系统的瑜伽基础教程。顶级瑜伽教练用最标准的动作示范，并做以详细讲解。本书集合最简单易学的瑜伽基础动作，专门为初学者量身定做，让初学者轻松掌握，快速入门!...

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