哈达瑜伽之光

这是第一部中文版印度瑜伽哈达知识体系典籍。她清晰地阐述了瑜伽的“体位法”、“调息法”、“身印”等瑜伽技术，并揭示了瑜伽技术背后蕴涵的丰富的瑜伽文化。可以让我们瑜伽习练者真正体悟”身体健康、内心...

时尚瑜伽馆 瑜伽教程瑜伽全程学习图解

本书由具有20多年瑜伽教学经验的印度老师全程指导，根据不同阶段读者需要，将瑜伽课程分为初级、中级、高级三个阶段，每阶段均包括具体体式图解及瑜伽知识等内容。...

天天瑜伽 瑜伽全书

这是对瑜伽动作介绍比较细的全书的附赠光盘。集健身、塑身、气血美容为一体，融瑜伽、静坐、呼吸只精华，适合不同体形、不同阶层人士练习，步骤明细、易学易练、短时高效。...

时尚瑜伽馆 瑜伽美人养颜经

本书中将中医与瑜伽结合，包含经络气血养颜、细节养颜、五脏调理养颜等。

瑜伽从入门到高手 时尚瑜伽馆

本书由具有多年瑜伽教学经验的林小平老师全程指导，根据不同阶段读者的需要，将瑜伽课程分为入门、进阶、高手三个阶段，每阶段均包括具体体式图解及瑜伽知识等内容。...

时尚瑜伽馆 美体瘦身瑜伽大全

本书由具有多年瑜伽教学经验的林小平老师全程指导，根据不同功能需要，将瑜伽课程分为美颜、全方位瘦身、减压瘦身、多效调理瘦身、产后瘦身等体式，每部分均包括具体体式图解及瑜伽知识等内容。...

时尚瑜伽馆 瘦身瑜伽普拉提一本全

本书由具有多年瑜伽教学经验的林小平老师全程指导，根据不同功能需要，将瑜伽普拉提课程分为美颜、全方位瘦身、减压、骨盆保健等体式，每部分均包括具体体式图解及瑜伽知识等内容。...

至上瑜伽 瓦希斯塔瑜伽

《瓦希斯塔瑜伽》是印度中世纪的瑜伽经典，集文学性、哲学性于一体，是人们真正了解博大精深的印度文明之经典，是广大瑜伽爱好者提升自我修养的经典指导书。本书包含：不动心篇、创造篇、维系篇、消解篇、解脱篇，各...

北方作家文丛 石油之光

关爱之光