一个减肥球就能让你瘦

本书为韩国版权书，借助瑜伽球做健身运动，以帮助更好的拉伸肌肉，修饰身体曲线，甩掉多余赘肉。书稿以文字说明结合实例动作示范图片，使读者一目了然其动作要领，容易上手。...

20分钟轻松美体 我能让你瘦

本书由健身指导专家亲授指导示范。针对女性的瘦身要求，根据自身的教学经验，设计了具体的瘦身方案。全书从“从头到脚”的具体瘦身训练和“从早到晚”的具体瘦身方案两方面加以细致的指导。每个部位的不同训练...

我能让你瘦

本书向读者介绍了真正有效，且效果持久的健康瘦身理念：你需要的是为身体增添燃料的好东西，是那些营养全面的纯食物，而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物，身体才会相应地撇...

我能让你瘦 世界上最懒最懒的终极减肥圣典

《我能让你瘦》是一本成熟、健康、快乐的瘦身书籍，致力于从饮食、运动、保健等多个方面为有瘦身意愿的男女提供最科学实用的减肥方法。书中兼收并蓄，包含多种不花钱、不忌口、不遭罪的完美塑身计划，相信总有一...

正能量

正能量 正向心态带来非凡的成功

大脑正能量

本书是一本日本作家所写的如何开发和利用大脑的潜意识，来促进工作和改善生活的书，内容比较精炼，书中图文并茂，可读性较强，且具有一定的实用性，许多内容读者都可以借鉴，应用到自己的工作和生活中，从中获益。...

用身体说爱 破解恋爱中的身体语言

本书对男女交往、发展，分五个步骤，并对整个交往过程中的非语言性信号（显性和隐性）进行解析。具体讲，每一步骤有实例、有分析、有结论。来给人以启发和指导。...

正能量 做最强大的自己

本书是一本大众心理学读物，具体介绍了保持积极心态、善用吸引力法则、自我暗示、情绪控制等心理技巧。

开启人生正能量

本书结合时下受人关注的话题——焦躁不安、恐惧忧虑、失眠愤怒、负罪忧郁、压力繁重、自卑消沉、效率低下、琐事缭绕以及人际混乱等，用切实可行的方法，佐以有效例证，引导读者用正能量塑造积极的思维方式和轻松...